5-те най-често срещани проблема в пубертета - изследване на ума ви
Пубертетът може да бъде сложен. Наистина сложно. Проблемите по време на пубертета объркват не само хората на юношата, но и самия юноша. Също така е време, когато той е склонен към различни психични разстройства като тревожност и депресия. Трябва да обърнете внимание и на съответните симптоми. Следователно наближаващият пубертет плаши много родители, които се страхуват от предизвикателствата, които то носи.
Има какво да се направи! Прочетете, за да откриете кои са най-големите проблеми на пубертета и какво можем да направим с тях. Вече можем да разкрием: Емпатията и търпението са много полезни инструменти за по-добро справяне с проблемите в юношеството.
Всеки пети младеж страда от психично разстройство.
1. Проблеми в пубертета - депресия и дистимия
Депресията е състояние, което засяга много тийнейджъри. Необходимостта от адаптиране към групата, ниско самочувствие в резултат на акне и тормоз са някои от възможните причини за депресия. Може да се появи и дистимия, която е различна от депресията. Това разстройство е лека, но хронична форма на депресия. Обичайно е тя да продължи до две години.
Подкрепата на семейството е изключително важна и в двата случая. Важно е да не пренебрегвате каквито и да било промени или признаци на заболяване или да ги етикетирате като „юношески неща“. Вярно е, че тийнейджърите не говорят много и че семейството не е най-приказливата среда. Затова трябва да държите очите си отворени и да отделяте на детето си достатъчно внимание.
2. Тревожни разстройства
Днес страхът е широко разпространен и в живота ни има период, в който може да стане особено зле - юношеството. Очакванията, които тийнейджърите имат или които другите имат от тях, могат да доведат до силен стрес. Натискът да се съревновавате и превъзхождате другите или да имате проблеми с приятели също може да бъде източник на страх.
Симптомите, които могат да показват, че нещо не е наред, са много. Страда ли детето ви от безсъние? Много е раздразнителен? Това могат просто да бъдат промени в настроението, които са типични за пубертета. Болките в корема без видима причина и мускулното напрежение са симптоми, с които трябва да се свържете със специалист. Ако те имат сериозна причина, може да се започне лечение.
„Страхът изостря сетивата. Несигурността ги парализира. "
3. Анорексия, булимия и хранително разстройство
Проблемите, свързани с храната, несъмнено са най-често срещани през пубертета. Младите хора често се сблъскват с критики към собствените си тела. В същото време те са заобиколени от онези невъзможни образи за красота, които обществото им продава на висока цена. В резултат на това тийнейджърите често са много фокусирани върху това, което ядат. Те проектират диетата си, за да поддържат контрол над теглото си, без да обръщат внимание на възможните последици от недохранването или недохранването.
Това не създава непременно проблем. Проблемът често възниква от това, че юношите предприемат действия, без да се консултират с някой, който знае за храненето. Понякога тези мерки са много ограничителни и се използват под формата на наказание или за успокояване на страха им. Очевидно е, че тези действия могат да имат катастрофални последици за тялото ви.
В някои случаи хранителните разстройства също са проява на по-дълбок проблем. Пример може да бъде детска травма, която кара юношата да се чувства виновен и така започва да контролира живота си чрез хранене. Често пъти тези нарушения вървят ръка за ръка със саморазрушително поведение.
Ако тийнейджър иска да отслабне, добре е да ги заведете на лекар, който от своя страна ще ги насочи към диетолог. Там той ще получи съвет как да изглежда здравословното хранене. Но все пак е важно да го държите под око: Когато тийнейджърите имат хранителни разстройства, те обикновено го крият.
4. Социална фобия
Социалната фобия принадлежи към групата на тревожните разстройства и става видима, когато младият човек е публично или може би дори когато мисли само за това. Взаимодействието с непознати или ходенето на място, пълно с хора, може да се превърне в кошмар за него.
Поради това е обичайно тийнейджърите да остават вкъщи. Несигурността, неувереността в тялото, тормоза и неудовлетворената нужда от приемане могат да предизвикат социални фобии. Ако тахикардия, затруднено дишане и безпокойство се появят на публично място, това може да означава социална фобия.
5. Асоциално и опозиционно предизвикателно разстройство
Крадеше ли тийнейджърът? Насилие ли е спрямо хора или животни? За миряните е лесно да оправдаят асоциалното или опозиционно предизвикателно разстройство с естествени проблеми в пубертета. Този тип поведение обаче може да бъде симптом на по-сериозен проблем.
Неподчинение на възрастните, неспазване на правилата, кражба и постоянно ядосване, са някои от признаците, които могат да показват тези нарушения. Има млади Хора, които не уважават никого, които действат импулсивно, без да се замислят и без да се съобразяват с почтеността на другите. Това просто ли е израз на труден момент или е нещо сериозно? Най-добре е да се консултирате със специалист, който знае как да се справи с проблемите в пубертета.
Нормално е родителите да се чувстват безсилни в такава ситуация или да търсят причини, които да оправдаят това поведение. Може дори да почувстват, че не са възпитали децата си достатъчно добре. Тези недоразумения обаче могат да ги накарат да възприемат пасивно и покорно отношение към децата си, което изобщо не им носи полза. Затова те трябва да потърсят професионална помощ.
Преобладаващо враждебно, предизвикателно поведение и склонност към нарушаване на основните права на другите може да показва разстройство.
Пубертет - ние го знаем добре
Всички имаме младост зад гърба си. Добре можем да си спомним как се чувствахме неразбрани и как родителите ни сякаш отказаха да помогнат, вместо да ни го предложат. Поради тази причина е важно родителите да не приемат, че въпросите, които разгледахме по-горе, са тривиални. Ако действат своевременно, те могат да попречат на психичното разстройство да се прояви и да причини сериозни последици.
Важно е да не бъдем агресивни към тийнейджърите, ако искаме да им помогнем и да разрешим негативното поведение, което проявяват. Понякога родителите могат да се разочароват да виждат проблеми през пубертета и това да ги накара да загубят контрол над себе си. Родителите обаче трябва да запазят спокойствие и поискайте професионална помощ, когато не са в състояние да осигурят адекватна подкрепа.
Но много родители със сигурност могат да предложат сигурността, от която децата им така спешно се нуждаят. Има коментари, които не трябва просто да отхвърляме, като „Не искам да ям днес“, „Това, което казвам, се брои“ или „Млъкни в стаята ми!“. Ако погледнем зад тези коментари и Навременното достигане до корена на проблема може да му попречи да излезе извън контрол. И можем да избегнем нежелани последици.