5-те най-чести причини за нощно изпотяване - стъпка към здравето

Ако страдате от често изпотяване, знаете колко е смущаващо. Но знаете ли дали това е проблем за вашето здраве ?

причини

Често настъпването на нощно изпотяване е страничен ефект от прекалено горещо, спане в дебела пижама или използване на прекалено топли одеяла.

В други случаи това може да е признак за голям проблем. Ако ситуацията се повтаря многократно, това може да бъде причинено от следните медицински състояния:

1. Обструктивна сънна апнея

Хората, които страдат от това състояние, не спят добре през нощта, тъй като дихателните им пътища са запушени. Това ограничава въздушния поток, което има страничния ефект от причиняването на прекомерно нощно изпотяване.

Но това не е всичко, освен това изпотяването може да се появи поради:

  • Хъркане
  • Умора от деня
  • Главоболие
  • лошо настроение

Ако забележите наличието на някой от тези симптоми, свързани с прекомерно изпотяване, би било препоръчително да се консултирате с лекар.

Ако сте диагностицирани с обструктивна апнея, трябва да я лекувате, преди тя да причини големи проблеми като сърдечни заболявания или диабет.

Решението в повечето случаи може да бъде използването на машина, която ви позволява да дишате през нощта, така че да можете да спите по-добре и да премахнете свързаните симптоми.

2. Менопауза

Менопаузата и годините, които натрупвате, означават, че сте подложени на хормонални възходи и спадове, които причиняват промени в тялото ви. Тези постоянни колебания също причиняват увреждане на телесната температура.

Жените в менопауза често се събуждат задушени и много смутени от нощно изпотяване. Някои стават няколко пъти през нощта и също изпитват други симптоми като:

  • Нередовни менструални цикли
  • Суха кожа
  • лошо настроение

Средната възраст за менопаузата е около 51 години. Възможно е обаче да започнете да забелязвате нощно изпотяване дори няколко години преди очакваното време. .

Някои жени започват да страдат от нощно изпотяване още на 30 години.

Менопаузата е нормален етап от живота на жената и не се нуждае от „лечение“.

Ако обаче симптомите са твърде притеснителни, вашият семеен лекар може да предложи някои лечения, които ще ви помогнат да се чувствате максимално комфортно през този период.