5-та седмица на диета все още 14 килограма за сваляне

Здравейте момичета, създадох нова дискусия, за да започна тази 5-та седмица на диетата.
me c cleonarose, 24 години и 1m 68 и започнах диетата си на 20 май 2007 г. с 84 килограма и тази сутрин съм на 74 килограма: загуба от 10 килограма. Вече имах това тегло миналата неделя, но поради някои лични неприятности, тази седмица пренебрегнах диетата. за моя изненада не взех и грам и съм много доволен.

седмица

Ще покоря следващите 14 килограма. Целта ми за следващата неделя, 24 юни, е 70 килограма, така че бих искала загуба от около 4 килограма тази седмица. от зелен чай.
крайната ми цел е да бъда около 60 килограма до средата на юли. нивата ми са малко трудни за достигане, но ще служат като мотивация. Ще определя по една за всяка неделя в зависимост от загубата, която бих имал.