55 кг за сваляне! j; повярвайте този път
Здравейте, тук имам 55 кг за сваляне.
Аз съм 1м60 и тежа 105 кг. От малка бях на локва, но в наши дни това беше твърде много. Започнах диета от началото на септември и отслабнах с 5 кг (бях 110 кг). Утре започвам драконовска диета. Надявам се да достигна 50 кг до рождения си ден (началото на април)
Стартово тегло: 110 кг
Текущо тегло: 105 кг
Желано тегло: 50 кг
Цел 1: 100 кг
Цел 2: 90 кг
Цел 3: 80 кг
Цел 4: 70 кг
Цел 5: 60 кг
Цел 6 и край: 50 кг !
След 7 месеца мисля, че е възможно, надявам се! в противен случай ще бъде за лято 2012
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Аз съм готов за това
казвам се Мари и измервам 1m55 за 107,1 кг. Също така започнах диетата си в началото на септември бях 113,5 кг, така че -6,4 кг, все още имам 57,1 кг за сваляне. Надявам се да сваля 3 кг от мен
Ако искате, ние си помагаме !
О, аз съм в същата група като Мариеф! присъединете се към нас, ако искате. Ние сме на поста bombitas и правим нов пост днес. Изпратете ми вашето резюме според модела, ако това ви казва
Успех с вашата диета. Какво правите за диета другаде?
Ям балансирано, избягвам всякакви сладкиши и пия много вода с понякога малко гренадин, но почти нищо.