50-те най-добри и 50 най-опасни храни - прочетете ревюто
Храненето здравословно с правилния избор на здравословни храни може да помогне за предотвратяване на болести. Но не всички храни, които изглеждат здравословни, са наистина здравословни за всички. Грешната храна може да бъде откровена опасност за здравето. Зеленият фасул например е сред здравословните храни. Но суровият зелен фасул (суров) е отровен.
ISSGesund съвет за четене: Пътеводител за джунглата през света на храните. С това ръководство за храна имате избор на храна под контрол.
Преглед на книгата
Свен-Дейвид Мюлер (автор на много книги за храненето) има в това ново Ръководство за храна събра много информация. Резултатът е списък с най-здравословните и опасни храни. Не всяка храна е еднакво добра или лоша за всички потребители. Млякото е една от най-хранителните храни, която съществува, но само около 10 милиона души в Германия страдат от непоносимост към лактоза, което води до болки в стомаха, газове и диария. Зелените петна в картофите и доматите са отровни. Индийското орехче има халюциниращ ефект. Всичко това и още може да намерите в това ново ръководство за храни.
от съдържанието
- Основи на храненето
- 50-те най-добри храни
- 50-те най-опасни храни
- Болен от здравословна диета
- Растителните храни също могат да бъдат нездравословни
- Здравословното хранене е различно за всеки
Автора
Свен-Дейвид Мюлер-Норман (Диетолог) е автор на множество хранителни ръководства. Редовен гост е по радиото и телевизията.
Издателство:
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG
Вид и обхват на книгата:
152 страници, 90 цветни снимки
Брошура с клапи
ISBN: 978-3-89993-555-4