50кг за загуба

Съобщение от не достатъчно »10 май 2011 г., 05:32

загуба

Аз съм мъж, на 22 години съм и тежа 140кг за 1м85.

За протокола бях слаб и футболист, докато 2-ри тогава срещнах момиче, напуснах
спорт, за да прекараме време с нея, преди 4 години се установихме заедно и аз се заключих социално, предпочитайки съответствието на дивана си пред красотата на външния свят, отказвайки вечер след вечер и т.н. ... през цялото време с приятелката си в 40м2 просто "хапваме", приготвяме хубаво ястие, гризаме ги пред филми, сериали и т.н. . странно тя е качила 4 кг само за 4 години а аз малко над 50. освен напълняването ми, това трябва да е нещото, което ме шокира най-много хаха !

накрая тук, диета на ниво, мускулна маса и т.н. Вече се познавам много, бях добър спортист и много се документирам, така че от тази страна ще се оправи! това, което дойдох да търся на този форум, освен количество добра информация, това е морална подкрепа, в обкръжението ми не намирам подкрепа, първо, защото родителите ми и семейството ми живеят в отвъдморските департаменти. в Париж и дори тогава не оставям страданията си и въпросите си да се показват. все пак повярвайте ми, моята ситуация ме плаши !