50 кг загубени в Китай - форум

Форум около PR Китай

загубени

  • Теми без отговор
  • Активни теми
  • Търсене
  • Членове
  • Екипът

Загубени 50 кг в Китай

50 кг загубени в Китай

Принос от Китайска диета »13.02.2015 г., 18:49

Бях в Китай една година и все още съм учител по чужд език там. Мога само да кажа, че китайската кухня беше изключително добра за мен и че съм загубил 50 кг за това време. Тофу, зеленчуци, ориз и относително малко месо - това е наистина много добре. Ако се интересувате, можете да разгледате „Китайска диета 2015“ в youtube. Също така бих искал скоро да представя някои ястия от Китай.

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от стая28 »14.02.2015 г., 00:33

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от Лаогай »14.02.2015 г., 00:49

Ако наистина сте загубили 50 килограма в Китай в рамките на една година, честно казано не искам да знам какво сте теглили преди, нито какво тежи сега

Така или иначе, не може да се дължи само на китайската кухня.

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от ingo_001 »14.02.2015, 02:30

В Китай (в сравнение с Д. или САЩ) обикновено е по-малко мазнини и сладкиши в дома. Може да се намери закуска, обяд и вечеря.

През 5-те седмици, през които миналата година посетихме свекъра, аз също бях отслабнал (около 7 килограма) - и не ядох по-малко, просто по различен начин.

Който има дух, със сигурност има и правилната дума, но който има думи, не е задължително да има дух.

Логиката е вашият приятел - пожелайте и пророците на гибелта са фалшиви приятели.

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от JensB »14.02.2015, 02:58

Не можете да го кажете така. Китайската храна често е значително по-дебела, тъй като има много пържена храна. Пърженият ориз и тестените изделия също са изключително калорични. MSG също ви кара да се чувствате гладни и автоматично ядете повече.

Но наистина имате много по-малко сладкиши и обикновено също по-малко захарна вода (кола и др.).

Фактът, че някой в ​​Китай отслабва, е просто защото се храни „по различен начин“. Има и много хора, които веднъж свикнали, също напълняват в Китай.

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от Шенжен »14.02.2015 г., 4:00 ч

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от JensB »14.02.2015 г., 04:32 ч

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от сладкапанда »14.02.2015 г., 9:43 ч

Re: 50 кг загубени в Китай

Принос от Китайска диета »28.02.2015 г., 11:50 ч

Здрасти,
на първо място благодаря на всички за коментарите!

Мисля, че много елементи играят роля тук.

Повечето неща, които съм загубил, са захар, хляб, колбаси, сладки напитки и ям значително по-малко месо. Какво на практика вече не се предлага: Млечни продукти (особено масло и сирене).

Храната в Китай ме държи сита по-дълго и просто вече нямам тези горещи пристъпи на глад и имам чувството, че метаболизмът ми е напълно регулиран от китайската кухня. Ям "напълно нормално". Направи ми впечатление, че всъщност ям значително повече зеленчуци, отколкото в Германия, само заради ориза и тофуто, но също така и много други неща, знаете сами. И ако поръчате няколко парчета месо в ресторанта, това е същото определено не цяла пържола с пържени картофи, която имате в чинията си в Германия и след това обикновено ядете напълно. Мисля, че НАЧИНът на хранене също играе много важна роля. Рядко виждате хора, които бързо привличат нещо трудно като буря от шницел или братвурст на път за работа. Имам чувството, че хората се хранят по-осъзнато. Поне така работи в моя район. В другите големи градове изглежда различно сутрин.

Но нека бъдем честни: Къде в Германия можете да си купите парче пъпеш или задушен сладък картоф като закуска на улицата в Германия? Знам, че Китай бавно се развива в нашата посока, но начинът, по който се храня тук, е наистина добър за мен. Трябва много ясно да подчертая, че странно, мазните ястия, пържените и мазни ястия, които някои хора споменават тук, не ми навредиха. Всъщност е съвсем нормално да виждаме как мазнините блестят върху зеленчуците, това е показано съвсем умишлено. На запад много ястия се изпомпват пълни с мазнини и захар, без да забележите, те са скрити. Когато наскоро пиех пица в италиански ресторант в Германия, почти бях издухан. Първо забелязвате колко е тежка и тлъста НАШАТА храна, без дори да сте я забелязали. И кой в ​​Германия би искал да направи без масло/маргарин на хляб, преди да добави мазна филия сирене или колбас? Сутрин тук мога да хапна 3 купички ориз със зеленчуци, което разбира се не правя и двете. Оризовата супа също работи.

@Shenzhen: Не, няма спам. Доклад за опит от изключителен вид.

@ Jens B: Разбирам, идва - това беше просто първото ми видео 慢慢 来

@Laogai: Защо? Не мисля, че трябва да се срамувате от това. Предварително тежах 125 кг, колкото тежат някои хора в Германия. Сега имам около 75 кг.


Благодаря на всички за коментарите. Надявам се, че ще мога да разбера съобщението малко и да не попадна на напълно неправдоподобно. Качих нов видеоклип как готвя 番茄 炒蛋. Критик на рецепта, моля, не се смейте, хе-хе