5 загадъчни причини за необяснимото наднормено тегло зад диетата и фитнеса
Наистина е така, че един мъж - особено по негово собствено мнение - прави всичко както трябва, но килограмите все още не искат да излязат от него, всъщност дори наддават. За това има и физически и психически причини, които могат да бъдат лекувани, за да се отървете не само от излишните килограми, но дори и от сериозни здравословни проблеми.
Щитовидна жлеза и СПКЯ
Щитовидната жлеза оказва силно влияние върху телесното тегло. Ако функцията на щитовидната ви жлеза е слабо активна, това се отразява негативно на метаболизма ви и дори може да доведе до много голямо наддаване на тегло. За съжаление, около една трета от хората със заболявания на щитовидната жлеза остават нелекувани, тъй като проблемът не е разкрит. И все пак обикновена кръвна проба може да ви помогне да разберете дали има проблем с функцията на щитовидната жлеза. Ако е така, то може да бъде отстранено с подходящите лекарства, метаболизмът ще бъде възстановен и тялото ще възвърне идеалното си тегло.
PCOS или синдром на поликистозните яйчници също може да причини наднормено тегло. Много жени са засегнати от заболяване на яйчниците, което в тежки случаи или ако остане неразпознато, може дори да доведе до безплодие. PCOS води до високи нива на инсулин, което може да доведе до повишаване на нивата на тестостерон, което може да доведе до наддаване на тегло, особено в корема. Гинекологичен преглед може да хвърли светлина и върху този проблем и болестта трябва да се лекува незабавно.
Симптоми, които може да подозирате
Проблем с щитовидната жлеза: умора, суха, сърбяща кожа, загуба на коса, непоносимост към студ, депресия, намалено либидо
СПКЯ: менструални нарушения, инсулинова резистентност, мазна кожа, пърхот, висок холестерол
Депресия
Нивата на серотониновия хормон регулират не само настроението, но и апетита. Ако се произведе достатъчно от него, тялото ще се опита да го получи по различен начин. Един от начините да направите това е да консумирате храна. Има и такива, които обичат да се хранят сами, но има и такива, които изпитват щастие от определен вид храна. Такива могат да бъдат пристрастяването към шоколад или въглехидрати. Депресираният човек е изолиран от самото начало, става самотен, избягва компания и в това състояние основният му партньор и единствена подкрепа може да бъде храненето. След като този процес стартира и помощта не дойде бързо, той може също да причини сериозни проблеми, които далеч надхвърлят хранителните навици. Разпознайте болестта, не само я считайте за лошо настроение. Потърсете помощ от вашите приятели, семейство, професионалист!