5 Видове юношеска зависимост, които могат да бъдат открити твърде късно
Как се справяме с изолацията по време на пандемията на COVID-19?
Личностни разстройства. Какво знаете за тях?
Депресия. Признаци и лечение.
Безпокойство. Причини и лечение
Анорексия. Юношеска болест.
„Изгубените илюзии са открити истини“ - Мултатули
5 Видове юношеска зависимост, които могат да бъдат открити твърде късно.
Трябва да имате голям късмет, за да намерите вашия тийнейджър на масата, консумирайки всички зеленчуци, които сте сложили в чинията му.!
Тийнейджърите са склонни да харчат ограничена независимост и джобни пари, консумирайки нездравословни храни и нездравословни закуски със своите приятели.
Това е напълно нормално и не винаги е повод за безпокойство, особено тъй като много тийнейджъри са активни.
Ако обаче тийнейджърът ви не е активен и няма да поддържа здравословна, добре балансирана диета, ще трябва да започнете да следвате това, което сте сложили на масата.
За съжаление, в нашата култура на нездравословна храна много родители подценяват последиците от лошото хранене на децата си, докато тези деца се сблъскат със затлъстяване, диабет, коронарна болест на сърцето и др. Лошите хранителни навици, които започват в началото на живота, могат да доведат до здравословни проблеми, които тийнейджърът ви може да има.
Какво да правя?
Обяснете точно страничните ефекти на лошата диета.
2. Социални медии.
Социалните медии представят нереалистични идеали.
Хората рядко публикуват нередактирани снимки или когато са без грим, или когато са болни.
Тийнейджърите, които прекарват по-голямата част от времето си в социалните медии, или гледат изображението, проектирано от други, или се опитват да проектират идеален образ на себе си. По пътя могат да се сблъскат с проблеми със самочувствието.
Комбинирането на изкуствено надут живот с потенциал за кибер тормоз на онези, които не отговарят на нереалистичен образ, е потенциално катастрофална комбинация.
Какво да правя?
Напомнете на тийнейджъра, че хората публикуват само това, което искат другите да видят и че прекъсването на връзката и живота в реалния свят е единственият начин да се направи правилна оценка на живота.
Не е тайна, че тийнейджърите са склонни да изпитват алкохол. Много тийнейджъри имат желание да се чувстват като възрастни и не могат да разберат колко значителна е разликата между възрастта на пиене и възрастта на ученик в гимназията.
Ако хванете тийнейджъра си, веднага обсъдете проблема. Ако хванете тийнейджъра си няколко пъти, може да се наложи по-сериозна намеса. За учениците е много по-лесно да имат достъп до алкохол, отколкото за тийнейджърите, което налага да се спре проблемът, преди да започне да се влошава.
- Случайна употреба на наркотици
Юношите често използват относително леки наркотици, като марихуана. Дори ако марихуаната не изглежда толкова тежка в голямата схема на нещата, важно е да използвате всяка възможност, за да започнете постоянен диалог за употребата на наркотици. Ако не бъде отметнато, дори от време на време, лесната употреба на наркотици може да доведе до изследователски процес, който води до наркомания.
Юношите все още се развиват и не винаги имат предвидливост, за да знаят, че вземането на рисковано решение може да ги постави в нежелано време до края на живота им. Бъдете честни с децата си относно въздействието на наркотиците.
Научете тийнейджърите си от ранна възраст да инвестират в себе си и те ще бъдат по-подходящи да вземат разумни решения в бъдещето си.
- Видео игри
Видеоигрите са променили начина, по който децата прекарват свободното си време. Вече не ходя да се катеря по дървета или да карам колела. По-забавно, удобно и удобно е да седите в къщата и да си взаимодействате с екран. По същество няма нищо лошо в игрите - те са забавни и дори имат много предимства. Видео игрите се превръщат в проблем само когато са единствената дейност на тийнейджъра. Ако той или тя също има проблеми в училище, губи нощи и не спи поради факта, че видеоигрите се превръщат в основен приоритет на живота, време е да го изключите. Опитайте се да запознаете вашия тийнейджър с по-здравословно и активно хоби.
Пристрастяванията са в много форми и размери. Ако забележите, че някаква натрапчива или нездравословна фиксация се вмъква в живота на вашия тийнейджър, обсъдете го. Много тийнейджъри се страхуват да говорят с родителите си, но случаен подход със здравословна доза разбиране може да помогне за преодоляване на важни пропуски. Ако не реагирате достатъчно бързо.
Много по-добре е да се обърнете към проблема рано, преди това, което изглежда невинно хоби или минала дейност да се превърне в мания за живота.
За специализирана помощ се обадете на a психолог, специализиран в юношеска психотерапия!