5 упражнения за развиване на силата на вашето подсъзнание
Кажете просто от любопитство? Наистина ли познавате силата на вашето подсъзнание? Защото си представете, че тази част от ума е истински паметник, способен да формира всяка част от живота ви на воля.
Освен това имам някои добри и лоши новини за вас! Лошата новина е, че силата на вашето подсъзнание има силата да превърне живота ви в кошмар по причини, които са ви напълно непознати.
За щастие, добрата новина е, че това може да бъде отстранено чрез модифициране на вътрешното програмиране на вашето подсъзнание, за да се съсредоточите върху всички положителни аспекти на вашия живот.
Вероятно си задавате въпроса „как трябва да използвате пълната сила на своето подсъзнание, като го приложите да работи за вас днес?“
Е, това ще разберем чрез пет малки упражнения, които да практикувате редовно, за да увеличите силата на вашето подсъзнание и да се възползвате максимално от пълния му потенциал.
Упражнявайте се, за да увеличите силата на вашето подсъзнание:
Практикувайте техниката на визуализация.
Подсъзнанието може да се сравни с ултрамощен компютър, става въпрос за вмъкване на правилното програмиране, за да се получи максимална ефективност.
За това трябва да визуализирате, резултат, който бихте искали да постигнете. Бъдете внимателни, това упражнение е много мощно при условие, че постоянно работите върху точен и мотивиращ умствен образ. !
(Вземете примера на къща: 1. Започнете, като си го представите отвън, като вмъкнете различни детайли като: предната част на къщата, цвета на фасадата, текстурата на фасадата, миризмата, която излъчват и т.н. 2. След това преминете през интериора на къщата, включително възможно най-много детайли, сякаш вече сте вътре и се наслаждавате на всеки m2)
Работейки по този начин, вие значително ще увеличите силата на вашето подсъзнание.
Практикувайте техниката на позитивното мислене.
Когато анализираме външния свят, можем да забележим, че има два типа хора:
Тези, които успяват и тези, които не успяват !
Разликата е в начина, по който тези индивиди програмират ума си и особено подсъзнанието си.
От днес обръщайте внимание на мислите, които минават през ума ви, анализирайте ги и след това ги сортирайте по позитивност. (Дали са по-отрицателни или положителни?) Очевидно е много трудно да се разбият 10 000 мисли, които минават през ума ви всеки ден, така че вижте кой завой от фразата използвате най-често.
например: Не съм гладен (за отрицателния обрат), аз съм сит (за положителния обрат).
Виждате ли откъде идвам? Разликата между тези, които успяват и тези, които не успяват, понякога е настройка, която трябва да се направи директно върху вашите мисли и думи.
И така, следващия път, когато визуализирате или преживеете светска ситуация, превърнете я в положителен начин, като по този начин ще си позволите да подобрите силата на подсъзнанието си 😉
Променете навиците си.
За да подобрите силата на вашето подсъзнание, е важно да се отдалечите от рутината, доколкото е възможно. Всъщност това е най-добрият начин да направите подсъзнанието си неефективно в точните моменти.
За да се отървем от този бич, има метод, който се състои в заместване на лошите навици (този, който не ни носи нищо като положителен резултат) с нови положителни навици, способни да внесат промяна в живота ни.
Това е много мощен начин за увеличаване на потенциала на вашето подсъзнание, но понякога може да е трудно да преобърнете ежедневната мелене с главата надолу, когато умът ви усети комфорта и сигурността, от които вярва, че се нуждае. Така че приемайте го постепенно и усетете промените, които следват със собствено темпо.