5 табу храни, които трябва да избягвате, когато правите храна за бебе! Съвет на медицинската сестра - списание Papás-mamás
Хранене на бебета: Ние изброяваме 5 съставки, с които трябва да се борави повече от внимателно в бебешките рецепти - поради тяхното трудно храносмилане, алергенността, възможното натоварване с тежки метали и други опасности. Писане от медицинската сестра Zsanett Pálinkás.
Какви са съставките или съставките, с които бебетата полагат големи грижи и
Хранене на бебето: винаги следвайте принципа на градация
Храненето се препоръчва и на кърмени и кърмени бебета от 6-месечна възраст, тъй като повечето бебета са готови да смилат други храни в корема си и да се научат да се хранят с лъжица и да приемат храни с различна консистенция.
По предложение на педиатър бебето понякога може да започне да се запознава по-рано с нови вкусове. И в този случай е важно майката да следва принципа на градация.
- Дайте на бебето нов вкус поне за 5 дни и наблюдавайте реакциите.
- Към диетата на вашето мъниче трябва да се добавя само един нов вкус наведнъж, защото в случай на алергична реакция това е най-лесният начин да се филтрира какво може да причини симптомите.
- Също така е важно бебето да се запознае с вкусовете, препоръчани според възрастта.
- Ако го правите вкъщи, майка ви трябва да обърне внимание да купува бебешката храна възможно най-прясна, да избере биологични продукти или да попита внимателно за произхода на продукта и, ако е възможно, да даде предпочитание на сезонните зеленчуци и плодове.
Често имаме въпроси относно въвеждането на следните храни.
Медът може да бъде опасен за бременни жени и бебета
Може да се въведе от 1-годишна възраст.
Медът съдържа витамини и минерали, но също така микроби и бактерии, което го прави важно да се обработва термично. Clostridium botulinum, който причинява болест на ботулизма, също се съдържа в меда. Ботулиновият токсин може да бъде много опасен, ако попадне в тялото в малки количества. Некачественият, лошо обработен мед е особено опасен за бременни жени и бебета.
Медът също може да причини алергии. Ако имате алергично заболяване в семейството си или ако бебето ви има някакви алергични симптоми, препоръчително е да обсъдите с педиатър времето на въвеждането на меда от майка си. Въвеждането на мед трябва да става постепенно само след въвеждането на бебето (2-3 чаени лъжички) и за предпочитане един вид мед.. като акациев мед, липов мед.
Маслени семена - могат да причинят алергии и задушаване
Маслените семена съдържат ценни хранителни вещества и са с високо съдържание на мазнини, главно ненаситени мастни киселини. Препоръчва се постепенно въвеждане на маслодайни семена на възраст от 1 година в диетата на детето в смлян, смлян вид. Мазните семена се препоръчват едва по-късно, в детската градина (4-5 години), тъй като малките, твърди семена лесно се поглъщат от децата.