5 съвета за благополучие на Йоланда Хадид, за да останете млади в модата Париж
На 56 години Йоланда Хадид показва мечтано тяло и сюрреалистични измервания. Майка на двама супермодели Джиджи и Бела Хадид и самата бивша манекенка, тя винаги е поддържала линията. Здравословна храна, спорт четири пъти седмично, гладуване веднъж месечно ... Ето 5 тайни за красота, за да разкриете законите на времето.
5-те заповеди за красота на Йоланда Хадид за да останете винаги на върха:
1. Спорт 4 пъти седмично
Йога, джогинг, конна езда, туризъм ... Йоланда Хадид оценява различни дейности, но особено на открито. Няколко пъти седмично бившата моделка участва в спортни сесии на чудесно открито, за да запази стройната си фигура, докато се радва на природата.
2. Чаша гореща вода на гладно
За да започнете деня в движение, Йоланда Хадид започнете с пиене на голяма чаша топла лимонова вода на гладно, за да рехидратирате дълбоко тялото си, да източите и да събудите храносмилателните си органи. Това е идеалният трик да запазите фигурата след няколко минути плоска.