5 смукателни съвета, точно обратното е вярно! Портал за кърмене

Ако някой започне да разпространява факта, че малкият брат на чудовището от Лох-Нес живее в езерото Балатон, това няма да причини особени щети, най-много туристическият трафик в района ще се увеличи още повече. Ако обаче вземете конкретно лоши съвети относно кърменето, това може да има редица вредни последици. Нека просто да разгледаме тези, които звучат най-често!

1. Ако започнете да разпространявате упоритото схващане, че кърмещата жена не може да яде зеле, боб, портокали, ягоди, други плодове и дори да се грижи за лука, чесъна и дори млякото, в рамките на няколко месеца това ще доведе до силен дефицит на витамини, тъй като няма да имате с какво да попълните магазините си с едностранна диета. Последицата: адска умора, слабост, нарастваща раздразнителност, загуба на коса, едно заболяване след друго. Напротив, кърмещата жена трябва да полага специални грижи в свой интерес да не се запълва с празни калории, а с ценни, богати, пресни храни, богати на витамини, минерали, протеини, вторични растителни суровини, ценни мазнини. По този начин можете да се уверите, че производството на кърма не е за сметка на вашите магазини, а че доставката на хранителни вещества е оптимална.

---