5 сигурни признака на пристрастяване към храната или кладенец; годни
1. Мислите ли непрекъснато за вашата храна Само, че току-що сте обядвали, но мозъкът ви вече е на следващото хранене? Спасителният шоколад ли ви дебне в чекмеджето на работното място и страхотните семейни заведения за хранене ли са мрежата от удоволствия за вас? Това е един сигурен признак на пристрастяване към храната. Ако ви преследват бургери в сънищата ви, това е просто череша. […]
1. Постоянно мислите за вашата храна
Току-що обядвахте, но мозъкът ви вече е на следващото хранене? Спасителният шоколад ли ви дебне в чекмеджето на работното място и страхотните семейни заведения за хранене ли са мрежата от удоволствия за вас? Това е един сигурен признак на пристрастяване към храната. Ако ви преследват бургери в сънищата ви, това е просто череша.
„Една порция супа и половин порция основно ястие. Е, добре, пържените картофи могат да бъдат цели. Но този пилешки бут е толкова вкусен, от него могат да дойдат две. А този огън? Не бих оцелял, ако го пропусна! " Борите ли се с тези и подобни мисли всеки ден? Искате ли да го вземете обратно от ежедневната си дажба, но просто винаги се съблазнявате? Тогава има шанс да сте попаднали в капана на храната.
3. Ти си сноб, но отричаш
Хранете се нормално пред семейството си, пред колегите си, но когато никой не гледа или всички спят, потъвате в кухнята и потупвате съдържанието на хладилника. И когато недостатъкът се разкрие, вие отричате всичко и се впускате в търсене на виновника, за да не бъде насочено подозрението към вас. Всичко това се дължи на срама от рева, защото ако вашата „вина“ се окаже, вие ще се страхувате, че другите ще го смятат за слаба сила на волята.