5 рецепти за приготвяне на собствен детоксикиращ ябълков сок
ДОБРО ПОЛОЖЕНИЕ - Ябълката е един от плодовете, които най-много се консумират от французите. Насърчавайки ситостта и пълен с витамини, той е идеален за приготвяне на детокс напитки.
Защо ябълковият сок е детоксикация ? Не случайно всички рецепти за детоксикация и здраве включват ябълки като част от разнообразната диета. Този широко консумиран плод е отличен съюзник за детоксикация. Защо ? Тъй като съдържа кръгли влакна, наречени пектини. Тези влакна играят ролята на потискащ апетита. И когато ядете ябълка и вода едновременно, влакната набъбват в червата, образувайки също гел подтискащо апетита. Същият този гел улавя мазнини и захари, което им позволява да бъдат евакуирани много бързо. Ябълката също е богата на витамини и минерали, като създава стимулиращ ефект. За да се възползвате от него обаче, трябва да ядете кожата.
Как да си направите собствен детокс ябълков сок. За да контролирате какво консумирате, можете да си приготвите сами ябълков сок. Имайте предвид, че за 1 литър плодов сок ще ви трябват около 4 килограма ябълки. Най-лесният начин да се продължи е очевидно преминаването на плодовете през сокоизстисквачка или сокоизстисквачка. Намирате това устройство много практично за приготвяне на вашите детоксикиращи зеленчукови сокове, плодови сокове ... за няколко десетки до стотици евро в магазина.