5 рецепти за кражба от японците, за да живеят по-дълго

Разкажете ми за човек около вас, който би отказал добър японец между приятелки? Съгласни сме, анти-суши не тичат по улиците! В същото време как можем да устоим на изкушението на тези апетитни филийки сурова сьомга и този ориз, които никога не успяваме да възпроизведем толкова добре у дома. Ролките от Сашими и Калифорния явно ни радват, както в офиса, така и на чиния, и здравето ни благодари за това.

по-дълго

Да, госпожо, японската храна може да удължи продължителността на живота ви благодарение на многото си предимства. В умерени количества, разбира се, защото малки порции са и японската рецепта за по-дълъг живот. Чували ли сте за тези много столетници на остров Окинава? Благодарение на начина им на живот в общността, но и преди всичко благодарение на ултра здравословната диета, те чупят рекордите за продължителността на живота.

И тъй като знаем, че сушито не крие тайни за вас, подготвихме селекция от гурме и оригинални японски рецепти, идеални за подправка на вашите ястия и гарантиране на здравето ви с желязо.

1. Рамен

В говеждо месо, в пиле, гмурка се в a бульон повече или по-малко пикантен, рецептите на рамен идват по много начини и са винаги ултра-гурме и много балансиран. Това супа с юфка популярен е идеална утешителна вечеря. The мисо, Японската любима съставка е много вкусна съставка, освен че е отлична за здравето.