5 природни лекарства, научно доказани като ефективни при лечение на грип

научно

Епизодите на настинки, тежки респираторни инфекции и дори грип могат да бъдат преодолени с помощта на природни средства. Научните изследвания показват, че някои природни средства могат да се използват успешно при лечение на настинки. И те могат да бъдат полезни, докато пациентът стигне до лекаря, пише University Health News

1. ОРЕГАНО МАСЛО
От древни времена маслото от риган се е използвало като естествено средство за лечение на настинки, възпалено гърло или дори бронхит и грип. Последните научни изследвания на американски изследователи показват, че летливото масло от риган има антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства. Освен това риганът помага за облекчаване на болки в стомаха, подпомага храносмилането и стимулира жлъчката. Той също така помага за облекчаване на гаденето и, в случай на пациенти с грип, помага за намаляване на температурата.

2. ДЖИНФИР
Джинджифилът е полезен, защото намалява гаденето, симптом, който се появява в случаите на грип. Джинджифилът се използва за намаляване на гаденето при пациенти, подложени на химиотерапия. Изследване, цитирано от University Health News, проведено от Националния институт по рака на Америка, върху 644 пациенти - пациенти с диагноза рак - показва, че джинджифилът е помогнал за намаляване на гаденето. В случай на настинка пациентите могат да приемат джинджифил под формата на капсули, прах или тинктура. Чаят от джинджифил също може да помогне при настинки. Внимавайте, обаче, джинджифилът не се прилага като естествено лечение, когато пациентът приема лекарства за холестерол, диабет или високо кръвно налягане.

3. ПРОБИОТИЦЕЛ
Пробиотиците са полезни бактерии, които спомагат за укрепването на имунната система. Според University Health News, пробиотиците трябва да се приемат преди първите симптоми на настинка, особено ако сте били около болни хора или сте посещавали претъпкани места. Ефективни пробиотици са тези, съдържащи Lactobacillus и Bifidobacterium.

4. ХИДРАЦИЯ
Едно от най-ефективните и прости средства срещу настинка и грип е водата, казват специалистите от UHN. Пийте вода възможно най-често и ако ви се гади и повръщате, пийте вода на малки глътки. Обърнете внимание на първите признаци на дехидратация, особено когато става въпрос за деца. Те се дехидратират бързо и ако забележите, че малките имат суха кожа, сухота в устата или се оплакват от мускулни крампи или главоболие, незабавно посетете лекар.

5. ЛИМОН, МЕД И ЧАЙ
Най-удобните природни средства за лечение на настинка и грип са лимоните, медът и чайовете, особено билковите инфузии. Медът и лимонът, добавени към чая, не само го правят по-вкусен, но носят и запас от витамини. Освен това медът помага за облекчаване на кашлицата, както и за облекчаване на болки в гърлото.