5 причини, поради които трябва да мастурбирате всеки ден GQ Германия
Ръката на сърцето: направихте ли го сами днес? Ако не, тогава ще ви дадем няколко убедителни причини да го направите - разбира се, строго научни.
Мастурбацията те прави глупав и сляп - всички сме чували за тези абсурдни представи. Идеи като тези идват от Средновековието, хубава благодарност на Ватикана, но всъщност има мъже, които съзнателно се въздържат от мастурбация в наши дни. Последователите на движението „NoFap“, например, доброволно се отказват от порнографията и мастурбацията, за да могат отново да контролират живота си. Научно е доказано, че редовната мастурбация има редица предимства. Ето пет от тях.
1. Мастурбирането намалява риска от рак
Неотдавнашно проучване на известния Харвардски университет предполага това. Изследването, публикувано в списание „Европейска урология“, установява, че мъжете, които еякулират поне 21 пъти месечно, могат да намалят риска от рак на простатата с до една трета. Причината: С оргазма от простатата се изхвърлят и причиняващи рак вещества - колкото по-често, толкова по-добре. И тъй като не всеки постига тази скорост със секс, търси се мастурбацията. Но както казах. 21 пъти месечно е достатъчно, няма причина да напуснете работата си и да се посветите на пълен работен ден на този специален вид скрининг на рак.
2. Мастурбацията може да удължи живота
Д-р Майкъл Ройзен пледира за редовна мастурбация. Лекарят в уелнес института на клиниката в Кливланд установи, че всеки ден с оргазъм може да добавите четири години към живота ви. И става още по-добро: ако се справите два пъти повече, получавате дори осемгодишно удължаване. Също така, мъжете, които се дръпват поне веднъж на ден, трябва да изглеждат с 15 години по-млади, отколкото са в действителност. Смеем да се усъмним в последното, но че добрият брой на оргазмите трябва да увеличи продължителността на живота звучи логично. В крайна сметка Хю Хефнър навърши 91 години!
3. Мастурбирането ви помага да заспите
Ръчната работа е по-добра от броенето на овце. Мастурбирането не само понижава нивата на стрес и кръвното налягане, но също така води до изхвърляне на ендорфини. Това са собствените опиати на тялото, които ни отпускат. Това трябва да е и причината мъжете да се чувстват най-вече уморени след секс. И не се притеснявайте, ако сте се насладили сами, можете да заспите без чувство на съвест, без да оставяте другия незадоволен на леглото.
4. Мастурбирането гарантира стабилност
Според Американския вестник по медицина, липсата на сексуална активност също може да повлияе на издръжливостта на най-доброто ви парче. Ако искате да укрепите и поддържате потентността си, трябва да правите секс или да мастурбирате редовно - в противен случай еректилната дисфункция е изложена на риск. Така че мастурбацията е полезна не само за вас, но и за вашия партньор.
5. Просто е забавно
Хормонът допамин управлява живота ни. Всички сме пристрастени към него, това ни кара и ни прави щастливи. Ако нямаме достатъчно от него, попадаме в дълбока дупка. И знаете какво: „Оргазмът ни дава най-голямата допаминова експлозия, която се предизвиква по естествен път“, както казва американският сексолог Глория Брам. Мастурбацията сама по себе си не е антидепресант, но е по-здравословна от подобрителите на настроението като алкохол, наркотици или шоколад.