5 причини да си купите диня днес
Дините са истинските герои на лятото! Супер плодов, хладен и оборудван с мега мощност. И с тези 5 факта ще заложите още по-добре да си купите дини?
1. Правите нещо наистина добро за вашето здраве! Дините съдържат цитрулин, който се превръща от организма в аминокиселината аргинин - която има положителен ефект върху здравето на сърцето и подобрява притока на кръв в съдовете. Не само се чувствате по-годни, но и вие! Освен това има многобройни витамини и минерали, които правят динята истинска суперхрана. А американски изследователи са открили, че L-аргининът от диня може дори да понижи високото кръвно налягане.
2. Вече можете да правите разлика между женските и мъжките дини! Има наистина мъжки и женски дини - мъжките са по-издължени и отдолу имат пръстен с размерите на цент. При женските дини този пръстен е по-голям и дините обикновено са по-закръглени и по-дебели. Женските дини имат по-сладък вкус и имат по-малко семена от мъжката фракция. Така че можете съзнателно да решите дали искате пресен или сладък вкус.
3. Как да закупите най-добрата диня: Може би вече сте забелязали - дините имат така наречените полеви петна, ярки петна, които се появяват там, където динята е била на полето. Полевият пластир е добър показател за качеството и зрялостта на динята. Петното не трябва да е прекалено бяло, а по-скоро жълтеникаво-златисто - това говори за зрели и ароматни плодове. Можете също да направите тест с потупване: колкото по-тъмен и дълбок е тонът, когато почукате динята, толкова по-добре. Ако звучи кухо, дръжте ръцете си далеч от него.
4. Дините ви карат да изглеждате по-добре! Въпреки че е над 90 процента вода, динята също е пълна с минерални и козметични хранителни вещества. Включително витамини А и С, витамини от група В и пантотенова киселина. И ако смятате, че воднистият плод от тиква няма много от него - около 125 грама покриват една трета от дневната нужда от витамини от група В. Те са важни за вътрешната релаксация, но също така и за здрави и здрави нокти. Витамин С гарантира закръглена кожа, която е напълнена отвътре, а пантотеновата киселина е важна за структурата на кожата и може да намали целулита.