5 причини да имате MCT масло в живота си

Ти искаш отслабнете, да бъдете по-енергични и да останете сити за по-дълго? Масло или прах MCT може да е точно това, от което се нуждаете !

Ако следвате диета кетогенни (или ако мислите така) MCT предлагат така необходимата помощ за достигане и поддържа кетоза. Това е мощно допълнение към ежедневието ви, което може да ви помогне изгаряйте повече мазнини - по-бързо !

кетогенна диета

КАКВО Е S MCT ?

Името MCT идва от английския език и означава средноверижни триглицериди, или триглицериди със средна верига на френски език. MCT маслото (също се съдържа в прах) е a пречистена форма на наситени мастни киселини, обикновено се получава от кокосово или палмово масло. Твоето тяло не съхранява MCT масло като мазнина телесен; по-скоро той е веднага достъпен за вас под формата на енергия и ви предлага няколко предимства:

повишава нивото на енергия

усилен издръжливост

ускорете го метаболизъм

удължава усещането за ситост

повишава когнитивните способности

поддържайте го чревно здраве, и т.н.

Продължете да четете, за да разберете 5 научни причини да започнете да приемате МСТ днес !

1. ПО-БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ

Ако искате отървете се от няколко килограма, Ще ви хареса този факт: Проучванията показват, че МСТ могат да увеличат изгаряне на мазнини и на калории, на каквато и диета да сте. MCT обаче работят най-добре с кетогенна диета, защото MCT маслото създава кетони. По този начин ви помага да достигнете и поддържате кетоза - в това състояние метаболизмът ви и изгарянето на мазнините се увеличават.