5 ПРАВИЛНИ АНТИЦЕЛУЛИТНИ МАСАЖНИ ДВИЖЕНИЯ - Частен бутиков салон от Ирина Рейслер

движения

5 КОРЕКТНИ АНТИЦЕЛУЛИТНИ МАСАЖНИ ДВИЖЕНИЯ

Най-важното нещо, което трябва да знаете за антицелулитния масаж, е, че той не трябва да ви изпълва със синини. Оставените следи по кожата нямат нищо общо с ефективността на масажа. Всеки опитен специалист ще ви каже, че масажът трябва да се отърве от целулит, а не да ви запълва със синини.

Второто важно нещо е свързано със значението и интензивността на движенията: те винаги са възходящи, отдолу, нагоре, за да не нарушават венозната или лимфната циркулация. На корема движенията са кръгови, по посока на часовниковата стрелка, за добра евакуация на дебелото черво. Интензивността на движенията трябва да е средна, за да не нападне и да не нарани тъканите и кръвоносните съдове.

Във ВИДЕО последователността, 5 антицелулитни масажни движения, които можете да използвате у дома, когато прилагате антицелулитен крем.