5 неща за кърменето, които трябва да знаете преди раждането
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Съвети за кърмене за бременни майки
В момента преживявате много вълнуващ период, пълен с промени. Вашето дете скоро ще се роди. Преди пристигането на първото дете, бъдещите родители все още подозират, че много ще се промени с пристигането на новия член на семейството. Можете също така да получите помощ от вашето семейство, приятели, лекар и болногледач, за да се подготвите за пристигането на вашето новородено. Просто питам!
5 неща за кърменето, които трябва да знаете точно сега
- Една от най-важните новости в живота ви ще бъде храненето на бебето, кърменето на новороденото. Може би сте чували, че през първите 6 месеца от живота на бебето, изключително кърменето е най-идеалното.
- Организмът на бъдещите майки се подготвя за кърмене още по време на бременност. Може би вече сте преживели, че млякото се изпразва от гърдите. Не е нужно да се страхувате, дори и да не изпитвате това, това няма нищо общо с това дали ще можете да кърмите.
- Първият елемент на гърдата има решаваща роля. През първите половин час от живота на бебето инстинктът му на смучене е най-интензивен. Повечето болници ви дават възможност да бъдете заедно възможно най-скоро след раждането на вашето бебе. Ако имате някакви идеи или въпроси относно раждането или няколко дни в болницата, попитайте вашия болногледач.
Безплатна гинекологична консултация
Напишете имейл и нашият опитен акушер ще отговори!
Как да се подготвим за кърмене преди раждане?
- носете подходящ размер памучен сутиен без брекети. Размерът на гърдите се увеличава с няколко числа по време на бременност и укрепващото вещество може да блокира преминаването на млечните канали.
- по време на кърмене използвайте специален сутиен за кърмене със сгъваема кошница. Това си струва да се купува през последните седмици на бременността, когато растежът на гърдите е завършен, струва си да получите за нощта т.нар. също и нощничка за кърмене, която може да се отвори отпред и лесно да се изложи на гърдите
- попитайте за различни възможности за стимулиране на кърмата (чай за кърмене, хомеопатия, билкови препарати)
- може да искате да вземете подложка за сутиен, чаша за събиране на кърма, чаша или чанта за кърма или евентуално помпа за кърма
- имате фотьойл или диван в апартамента, където можете удобно да кърмите бебето си, можете да направите това още по-удобно, като използвате възглавница за кърмене, пуф или друга опора за крака
- ако сте на път, кърпа за кърмене може да помогне за дискретно кърмене
Намери ли статията полезна? Посетете Секция за хранене на Клуб за хранене за повече информация относно предстоящото раждане или прочетете повече за кърменето. А в нашите групи, базирани на възрастта във Facebook, можете да разговаряте с бременни майки, които също са много развълнувани от раждането на бебето си - елате и се присъединете!