5 неща, които можете да направите през май сега! ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Бързи печалби за точно този месец - ето как работи: проверете, направете, отбележете календара! Обещаваме ви: ще се почувствате по-добре - забавлявайте се, правейки го!

можете

1. Смехът те прави щастлив!

6 май е Световен ден на смеха и вие участвате. В края на краищата смехът не само ви създава добро настроение, но и консумира 50 калории за 10 минути. И има много причини да го очакваме с нетърпение: забавни видеоклипове с животни, време с приятели, страхотни пролетни дни и почти ранни летни дни - или новия FIT FOR FUN, който се появява само три дни по-късно.

2. Уловете спомени

Всеки ден правим безброй снимки с мобилните си телефони, които обикновено никога повече не поглеждаме. Възможно ли е по-добре? Разбира се, купете еднократна камера в началото на месеца и я носете със себе си, където и да отидете. Тъй като филмът е ограничен, трябва внимателно да обмислите кои моменти искате да заснемете. Обзалагам се, че сте доволни от всички тези малки спомени, когато вземете разработените изображения?

3. Сутенер си водата

Чистата вода е твърде скучна за вас? Това може да се промени! Можете лесно да сводите водата си с малко плодове или зеленчуци. Опитайте вар, замразени боровинки, резенчета краставица или прясна мента. Това не само придава на водата вкусен, свеж вкус, но също така доставя витамини и минерали.

4. Екзотика в чинията

Пица при италианците, суши при японците - ние го обичаме и поръчваме твърде често! Лесно забравяме кулинарното разнообразие на земното кълбо. Осмелете се да направите нещо екзотично този месец: Поръчайте корейците бибимбап (снимка), опитайте руски пиероги или закусете няколко чипса от африканския живовляк (нарязани на филийки с дебелина 1 см, печете на 200 градуса за 50 минути).

5-ти май поход

Много хора започват Деня на труда с танци през май и го завършват с лежерен поход. Въпреки че забавлението е по-важно от спортния аспект, по-продължителната обиколка между другото може да изгори много калории. Дори обикновен двучасов преход без изкачвания убива около толкова калории, колкото 75 минути джогинг. И така, какво чакаш Обуйте туристическите си обувки на 1 май или през следващите уикенди, опаковайте раница със закуски и направете пътешествие в провинцията. За да можете да се отпуснете напълно сред природата, смартфонът остава вкъщи.