5 модерни съставки за отслабване

Когато хранителната НЛО се превърне в тенденция за отслабване

Не съществува чудодейна съставка за отслабване, без да промените хранителните си навици. Въпреки това, няколко естествени решения са във възход и биха помогнали на тези, които се опитват да отслабнат. „Плацебо ефект“, отговарят диетолозите. Ето петте популярни съставки.

съставки

1- Годжи плодове

Феновете на новите кремове за лице вероятно са чували за него. Годжи бери обаче са храни за ядене. Твърди се, че те са най-мощният антиоксидант в света. Традиционната китайска и тибетска медицина го използва за защита на очите и черния дроб, подобряване на кръвообращението и балансиране на имунната система.

За тези, които искат да възвърнат фигурата си преди лятото, тези нови храни са концентрат от ползи, с аминокиселини, незаменими мастни киселини, минерали и микроелементи, витамини В1, В2, В6, С и Е, бетаин и др. Годжи бери се използват като естествена хранителна добавка.

Това е последната любимка на звездния треньор Валери Орсони, базирана в САЩ. Собача е запарка от печена елда. В тази храна се съдържат няколко антиоксиданта, включително рутин. Той би помогнал за регулиране на апетита и се препоръчва за хора, следващи спортната програма, BootCamp.