5 мита за хапчета за отслабване
На пръв поглед изглеждат идеалното решение за безпроблемно достигане на мечтаната фигура. Но наистина ли са ефективни хапчетата за отслабване или просто краткосрочно решение?
Мненията относно хапчетата за отслабване са разделени. От една страна, чувате какви ли не истории за успех, в които подобни лекарства правят чудеса за рекордно кратко време.
От друга страна, вие сте предупредени за странични ефекти. Ето защо е добре да можете да правите разлика между мита и реалността, преди да започнете лечение с хапчета за отслабване.
1 "Ако пия хапчета, вече не ми се налага да спазвам диети"
Фалшив. Хапчетата за отслабване съдържат вещества, които помагат за намаляване на апетита, придават усещане за ситост и стимулират метаболизма. Освен това една от съставките в много от тях, наречена орлистат, е да инхибира ензима, отговорен за усвояването на мазнините в червата. Въпреки това, ефектът им е ограничен, ако не се храните и не спортувате. Имайте предвид, че тези лекарства са само допълнение към диетите. В противен случай няма да загубите повече от два или три килограма по време на лечението.
2 „Може да има и странични ефекти“
Вярно. Неотдавнашно проучване от университета в Алберта, Канада, показва, че хората, приемащи хапчета за отслабване, са склонни към психични разстройства, като депресия и панически атаки. Но подтискащите апетита могат да имат и други странични ефекти, включително аритмии, нервност, треперене, косопад, диария, безсъние или високо кръвно налягане. Освен това тези лекарства могат да доведат до пристрастяване.
3 "Билкови хапчета са безопасни"
Вярно и невярно. Всъщност страничните ефекти на растителните продукти са по-малко и по-слаби от тези, съдържащи химикали. Но и те не са без рискове, особено ако се използват дълго време. По принцип хапчетата за отслабване с естествени съставки имат слабително и диуретично действие и ако не се прилагат правилно, могат да доведат до дехидратация и храносмилателни разстройства.
4 "Нямам нужда от рецепта"
Фалшив. Дори ако лекарствата за отслабване, които се продават без рецепта, се продават в аптеките, това не означава, че те могат да се приемат преди консултация с лекар. Само чрез него можете да разберете дали наистина се нуждаете от тези хапчета. Според експерти лекарствата за отслабване могат да се приемат само от хора, които трябва да свалят повече от 10 килограма и чиято диета не е повлияла. Освен това, преди да последвате такова лечение, е добре да направите набор от медицински тестове, за да сте сигурни, че не страдате от тежко състояние.
5 «Увеличаването на дозата ускорява топенето на мазнините»
Фалшив. Ако надвишите препоръчаната доза, не само няма да отслабнете, но сте още по-изложени на странични ефекти. Следователно, както при всяко лекарство, прочетете внимателно листовката и следвайте и периода на приложение. Това е така, защото фенилпропанолът, например вещество, което инхибира апетита и се намира в някои хапчета за отслабване, трябва да се приема само за кратки периоди от време, тъй като има изследвания, които го свързват с повишен риск от инфаркт.
Те не са показани по време на бременност
Бременните жени, но и тези, които се опитват да имат дете, трябва да избягват всякакъв вид хапчета за отслабване. Също така лекарствата от тази категория не са показани за хора под 18-годишна възраст, нито за лица над 60 години, нито за страдащи от сърдечно-съдови заболявания, хипертиреоидизъм, бъбречна или чернодробна недостатъчност, простатна болест или глаукома.
Нашият специалист
Д-р Ана Мария Мунтеануендокринолог
Централна военна болница
Лекарствата, използвани при затлъстяване, за да помогнат за постигане на оптимално тегло, имат редица ефекти, които са оправдали използването им в тази посока. Но, както всяко лекарство, те също имат странични ефекти. Например, Xenical (орлистат) действа в червата, като инхибира панкреатичните и чревните ензими, намалявайки чревната абсорбция на около 30 процента от мазнините, приети по време на хранене.
Това лекарство помага както за отслабване, така и за регулиране на въглехидратния и липидния метаболизъм. Той обаче има и странични ефекти, като стеаторея (чести, мазни изпражнения), намалена абсорбция на мастноразтворими витамини (витамини А и Е) и риск от рак на дебелото черво, ако се използва продължително време. В момента това лечение за затлъстяване е единственото одобрено от Министерството на здравеопазването.
Избягвайте приема на хапчета за отслабване, преди да се консултирате с лекар или диетолог.