5 малки съвета за пътуване през дупката d; пръднете в мир, въпреки болестта на Crohn Вашият малък поглед
6 август 2018 г. • 15:49
С риск да се повторя, вече почти 13 години живея с болестта на Crohn. Това проклето нещо завладя системата ми, когато започнах прехода си към зряла възраст. Изглежда, че ме е осиновила, защото оттогава не ме пуска. Лично аз бих искал тя да пищи далеч в лагера си, но нашият съюз е конкретен. Често съм се лишавал от пътувания, занимания и излети от страх, че нямам бърз достъп до тоалетна или не се наслаждавам на момента поради мъчителна болка в цялото си тяло. Да кажем, че пропуснах много красиви моменти, включително двете си бременности и много ескапади поради състоянието си.
Мога да кажа, че днес го компенсирам. Болестта е сравнително стабилна благодарение на ефективното лечение и доста драстична промяна в диетата ми. Накратко, сега се чувствам достатъчно силен, за да направя малки пътувания със семейството си. Тревожността обаче все още е налице и същите страхове постоянно заемат мислите ми. Затова намерих няколко малки съвета, за да се подсигуря и да имам минимум контрол над тази неконтролируема болест.
Преди всичко си позволявам пътувания с кола или влак, но все пак избягвам самолета. Не съм там, трябва да се вярва. Така че, когато заминавам за пътуване далеч от дома, винаги отделям време да опаковам охладител, пълен с храни, които обикновено не ме карат да се чувствам неудобно. Може да бъде много трудно да намеря ястия в движение, които са подходящи за моята диета, т.е. безмесни и дори безлактозни продукти, но които съдържат достатъчно протеини, за да имам достатъчно енергия за дейностите през деня. Да кажем, че столовата на матанта Даян не е достъпна за мен, макар че не липсва желанието за добър препечен бургер. С моя преносим магазин за хранителни стоки мога да си напълня храни, които ми правят добро и особено нещо различно от суха салата от местния магазин за хранителни стоки.