5 креативни начина за приготвяне на риба и пиле

Независимо дали сте фен на вкус на шиш на скара, на парен фондан или хрупкав уок, на рибни филета и на пилешко съобразете се с всичките си желания за лекота. И го няма здравословна и бърза гама за готвене !

креативни

1/На шишчета

Те не са само за летни барбекюта под маслината! И не, с качествена чугунена скара, шишчета играйте старлети през всички сезони. Трябва само да активирате качулката или да отворите широко прозореца непосредствено след (подробност). Във фурната те ще бъдат "Сготвено през" наблюдавайки ги смътно с крайчеца на окото си. И в двата случая не забравяйте основната марината ! Бакшиш: за да изиграете шокиращия „хранителен глобус“, подгответе a марината от къри и нарежете плътта на тънки презрамки, които слагате на зиг-заг на щуки, както в Малайзия !

2/джобове

Истински пестене на време, защото можеш пропуснете стъпката за размразяванеn от вашите замразени филета преди да се потопите в кипящата течност. За запазват деликатния им перлен цвят, мляко, нищо не е направено по-добре от Клеопатра! Хайде, ако просто вода или бульон с резенчета лимон, няма да кажем нищо. Но не забравяйте букета гарни, по този въпрос сме безкомпромисни! След като заври, просто свалете от огъня, покрийте и оставете да престои до 1:30 сутринта. Не по-сложно от това !