5 идеи за soDelicious чесън миризма дъх
Ястията, към които добавяте малко чесън, са много по-вкусни. Да не говорим, че са и много здрави. Но какво правите, ако вдишвате миризмата на чесън? Има някои храни, които го неутрализират.
Когато вдишвате миризмата на чесън (какъв късмет, това означава, че сте яли нещо супер вкусно, вероятно) и трябва да общувате с хората по-късно, имате нужда от бързи решения. Освен дъвка, която не винаги работи, има някои храни, които имат таланта да неутрализират всеки случай на дъх с мирис на чесън.
Дотогава искам да спомена, че има ситуация, в която е препоръчително дъхът ви да мирише на чесън. В случай, че срещнете вампир на улицата през нощта.
Чесънът също е много здравословен за вас, благодарение на съединенията, които се борят с рака от всички видове. Известно е също така, че понижава кръвното Ви налягане, но също така успява да предотврати запушвания в артериите. Тайната се крие в сярни съединения присъства в него. Но с всяко предимство има и недостатъци, защото точно същите съединения водят до лош дъх.
5 храни за дъх с мирис на чесън
1. Магданоз и босилек
Тези зелени със собствените си вкусове също толкова силни те са богати на полифеноли, които действат като антиоксиданти и разрушават химическите връзки в серните съединения, които откривате в чесъна. Как се възползвате от тях? В идеалния случай трябва да ядете зеленчуци в едно и също хранене с ястия, пълни с чесън.
2. Просто
Почти сме сигурни, че Снежанка не е страдала от миризмата на чесън, като се има предвид колко много е харесвала ябълките. А този плод е богат на полифеноли и осигурява приятен дъх.
Ето няколко рецепти с ябълки на които бихте могли да се насладите.
3. Зелен чай
Тази напитка също е богата на същите полифеноли, които разграждат сярните съединения. Всичко, което трябва да направите е пийте зелен чай преди или след хранене, пълно с чесън.
4. Мляко
Пийте мляко преди или след хранене, много богато на чесън. Според специализирани проучвания млечната вода има тенденция да измива добре съединенията, които сте консумирали. Но млечната мазнина също помага: тя се придържа към сярните съединения и ги отстранява от устата ви.
5. Спанак
Спанакът и чесънът се съчетават доста добре в храната. Така че защо да не приготвите спанак или салата, която да включва и двете? Идеално е да ги консумирате едновременно за освежаващ дъха ефект. Спанакът е пълен с хранителни вещества което ви помага в други области, важни за здравето. Като протеини, желязо, витамини и други минерали.