5 идеи за коктейли с плодове - стъпка към здравето

Коктейлите с плодове могат да бъдат много интересни смеси. В допълнение към плодовете те осигуряват разнообразни вкусове и текстури. Тези вкусни комбинации са много лесни за приготвяне и освен това са богати на вкус.

плодове

Без значение от сезона на годината, плодовите коктейли са подходящи за всяка почивка. Те могат да се приготвят със или без алкохол. В останалата част на тази статия ви представяме няколко коктейла с плодове, които можете бързо и лесно да приготвите у дома.

1. Пенливи малинови коктейли

Малините са главните герои на този вкусен коктейл. Според публикация на Journal of Agricultural and Food Chemistry, малините съдържат основни хранителни вещества и фитохимикали, включително витамини, минерали, антоцианини и елаготанини.

Разбира се, в този случай хранителното им съдържание варира, тъй като те се комбинират с други съставки като захар и вино. Следователно е необходимо тази напитка да се пие умерено и от време на време.

Съставки

  • 2 чаени лъжички захар (10 g)
  • ¼ чаша малини (37 г)
  • 3 супени лъжици джин (45 ml)
  • 1 супена лъжица вермут (15 ml)
  • 2 супени лъжици лимонов сок (30 ml)
  • 1 яйчен белтък
  • 2 тънки филийки краставица

Подготовка

  • Започнете с охлаждане на чаша за мартини. След това обелете краставицата и я нарежете на филийки. Трябва също да измиете и подсушите малините внимателно.
  • Изцедете лимоновия сок. След това поставете захарта заедно с краставицата и малините в шейкър за коктейли и разклатете, докато плодовете се пасират. След това добавете джин, вермут, лимон и белтък.
  • Разклатете шейкъра. Спрете и добавете шепа натрошен лед, след което разбъркайте отново енергично. Накрая изсипете в студената чаша и сервирайте.

2. Диня Маргарита

Както ни казва Уикипедия, маргаритата е коктейл, съставен от текила, тройна секунда и сок от лимон или лайм. Въпреки това, тъй като тази напитка съществува на много места, има много вариации. Тук предлагаме да добавите освежаващо докосване на диня.

Съставки за 4 или 6 души

  • 1 чаша захар (200 г)
  • Една средна диня (3 кг)
  • 1 чаша вода (250 ml)
  • Сладолед
  • 1 чаша сок от лайм (250 мл)
  • ½ чаша тройна секунда (125 ml)
  • Листа мента и мента
  • 1 ½ чаша текила (300 ml)

Подготовка

  • Първо пригответе обикновен сироп. За целта загрейте водата със захарта, докато последната се разтвори.
  • Оставете да се охлади.
  • Обелете динята и извлечете пулпата, като изхвърлите семената.
  • Натрошете и оставете настрана около 3 и половина чаши пулпа от диня (700 мл).
  • В голям блендер смесете динята със сиропа, сок от лайм, текила, тройно сух и натрошен лед.
  • Сервирайте в чаши с лед и украсете с листа от мента и триъгълници от прясна диня.