5 храни за здрава простата - зона Шонхайт
Храната, която ядем, играе важна роля за нашето здраве. Поддържането на здравословен начин на живот става все по-важно с годините, тъй като простатата се увеличава по време на живота на мъжа. Затлъстяването е често срещана причина за въвеждането на патогенни бактерии и инфекции в половата система. Учените са установили, че има редица организми, които са полезни за правилното функциониране на простатата. Нека научим повече за това кои са те.
Кои са най-честите проблеми с простатата?
Тъй като основната задача на простатата в човешкото тяло е да участва в процесите на формиране, тя е и основната функция, която се влияе от появата на медицинско оплакване. Ако хиперплазията е доброкачествена, тогава сексуалният апетит и животът на мъжа не трябва да бъдат сериозно засегнати. Ако обаче проблемът стане по-сериозен, съществува реален шанс нивата на плодовитост да спаднат рязко, въпреки че все още са възможни еректилни умения.
Има много вълнуващи факти за мъжката секс система! Науката е установила, че използването на природни лекарства и продукти, за да повлияе на желанието за интимен контакт и удоволствие и за насърчаване на извеждането на течности от тялото, може да има благоприятни ефекти върху тялото. Пример за такъв продукт са заснетите капсули с екстракт от тиквени семки, палма Serenoa и африканска слива Простата.
Най-често срещаните проблеми с простатата включват:
- Простатит: Възпалително заболяване на простатата, което обикновено засяга мъжете в напреднала възраст - на възраст между 20 и 50 години. Първите симптоми са дискомфорт и тазова болка. Ако състоянието не се лекува, това може да доведе до сериозна еректилна дисфункция.
- Доброкачествена хиперплазия на простатата: Причинява се от растежа на малки паращитовидни клетки, които след това имат затруднения в долните пикочни пътища. Най-често предписваното лечение е приемът на лекарства.
- Рак на простатата: Статистиката показва, че това е вторият най-често срещан вид рак при мъжете. Лечението включва операция и възможност за химиотерапия или лъчетерапия.
Функция на простатната тайна:
Една от основните функции на простатната секреция е да насърчава жизнеспособността на сперматозоидите и по този начин да допринася значително за плодовитостта. Той е наситен с ензими, липиди, глюкоза, протеини, фосфати и електролити като калий, калций, хлор, цинк. Основното вещество обаче е протеинът, наречен простатно специфичен агент (PSA). Неговата работа е да втечни семенната течност, която след еякулация има по-твърда текстура и улеснява движението на сперматозоидите в яйцеклетката.
Секретът се разделя на две различни фази:
- Фаза на почивка - възниква при уриниране и освобождаване на по-малко съставки;
- Активна фаза - Еякулацията поради освобождаването на полови хормони в тялото и директното стимулиране на парасимпатиковата нервна система освобождава богата на компоненти секреция на простатата.
Нека научим повече за 5-те билки за насърчаване на благосъстоянието на простатата.
# 1. Риба, богата на омега-3 - Поне 2 пъти седмично!
Полезните свойства на този конкретен вид мастни киселини са добре известни. Те са от съществено значение за правилното функциониране на мозъка и тялото не може да ги произвежда самостоятелно. Те също са отговорни за намаляване на лошия LDL холестерол и увеличаване на добрия HDL. Те намаляват риска от инфаркт и подобряват кръвообращението и обмена на различни вещества. Учените са открили, че консумирането на порция богата на омега-3 риба поне два пъти седмично значително намалява риска от рак на простатата.
# 2. Ядки - Лесни за отнемане и удобни!
Този тип храна също е много богата на омега-3 мастни киселини, но също така съдържа високи нива на селен, калций, минерали и витамин Е. Само много малко количество е необходимо, за да се отървете от тях, но също така и за синтеза на тестостерон в Тяло и противовъзпалителни процеси в половата система.
# 3. Бобови растения - протеин на растителна основа за мъжко доверие!
Можете лесно да замените червеното месо в менюто си с тези прекрасни източници на растителни протеини - растения от фасул. Независимо дали сте заложили на червен боб, бял боб, зелен фасул, леща, коноп или семена от чиа, няма да сгрешите. Всички те са наситени с вещества, полезни за мъжката полова система.
# 4. Зелен чай - Учените го препоръчват за простатата!
Различни геномни изследвания потвърждават, че пиенето на зелен чай всеки ден има положителен ефект върху мъжката полова система. Това растение не само е чудесен заместител на чашата за кафе в ранните сутрешни часове, но също така помага за регулиране на нивата на холестерола в организма, както и за подобряване на общия тонус, концентрация и памет при възпроизвеждането на различни видове информация.
No 5. Корен от коприва - успокоява пикочно-половата система!
Подземната част на този мощен противовъзпалителен и антибактериален агент помага за правилното отстраняване на течности и преработени вещества от тялото. Те облекчават усещането за парене и помагат за изчистването на пикочните пътища и нивата на баланс.Тестостеронът и дихидротестостеронът водят до постепенно намаляване на отока. Изследванията в тази област показват, че ефектът му е сравним само с този на билката от Сао Палмето в Южна Америка. Може да се използва и от жени с болезнен цистит.
Редовните посещения на уролог са важни!
Колкото и да е неприятен германецът да посещава лекаря, той трябва да има предвид, че най-добрата предпазна мярка срещу развитието на различни видове заболявания на простатата е превантивната. Посещението при уролог е неудобно, но може да бъде от решаващо значение за благосъстоянието на половата система и плодовитостта. Консумирането, приемането и използването на природни средства за положително влияние върху чувството за мъжественост също може да бъде от полза. Такива продукти са екстракти от капсулни семена от тиквени семки, палмово сереноа и африканска слива Простата.