5 храни против махмурлук Яжте ПО-УМНО
Онези, които се събуждат на следващата сутрин след вечер на купони с много коктейли, често са измъчвани от главоболие и гадене - махмурлукът се е промъкнал. Тези храни срещу махмурлук ще ви помогнат да продължите отново!
Кимчи
Корейската суперхрана отдавна е известна на създателите на тенденции и описва всеки зеленчук, който се приготвя или ферментира чрез млечнокисела ферментация. Най-известната е версията кимчи с китайско зеле, но други сортове като репички или краставици също могат да бъдат ферментирали.
The Храни срещу махмурлук Кимчи трябва да се яде преди или след пищно парти, тъй като пробиотиците и витамините от група В помагат срещу гадене и главоболие и задвижват червата отново.
бульон
Горещият бульон не само затопля цялото тяло, но е полезен и за стомаха. The Храни срещу махмурлук снабдява организма със сол, която помага да се компенсира загубата на хранителни вещества от предишната нощ. Дори да не ви се яде: лъжица бульон винаги е възможна!
магданоз
Магданозът може да се поръси върху бульона или да се приготви с вкусно крема сирене. Това Храни срещу махмурлук осигурява важни хранителни вещества като витамини и микроелементи, от които тялото се нуждае спешно. Друго предимство: дъвченето на листата на магданоза неутрализира лошия дъх.
вода
След дълга нощ на напитки пиенето на вода е много важно. Пръскачките за сок също са подходящи като доставчик на течности за следващия ден и са Храни срещу махмурлук. Това противодейства на дехидратацията и бавно подтиква тялото отново. Съвет: пийте чаша вода от време на време по време на парти вечерта. Това ще помогне за предотвратяване на махмурлук.
джинджифил
Доброто е в корена: Джинджифилът определено е Храни срещу махмурлук, защото помага при гадене. Също така стимулира производството на стомашни сокове и действа успокояващо на нервната система. Горещият чай от джинджифил се приготвя най-добре сутринта след партито. Това също така доставя на тялото течност.
Който Храна за махмурлук помогнете да видите това видео.