5 храни, които трябва да избягвате над 65 години

Възрастните хора са изложени на по-голям риск от хранително отравяне, отколкото по-младите хора. Освен това на тази възраст това вече може да доведе до усложнения, които причиняват сериозни здравословни проблеми. Тук сме събрали храните, които вече е по-добре да се избягват на възраст над 65 години.

Някои видове сирене

Мухлясалите сирена като бри или камамбер трябва да бъдат премахнати от менюто, точно като синьо сирене, горгонзола или рокфор.

Тези сирена съдържат повече влага и следователно създават отлични условия за бактерии, които причиняват хранително отравяне.

Моят пастет

Пазете се от всякакъв вид прясно пастет, бил той зеленчуков или месен, защото може да съдържа листерия (бактерия, която причинява хранително отравяне). Консервираните версии са по-добри в това отношение, тъй като те се подлагат на топлинна обработка по време на подготовката.