5 храни, които не трябва да ядете с кожата си!
Кожата му съдържа молекула, която насърчава ситостта, но в повечето случаи съдържа твърде много пестициди, за да се яде, както е. Предпочитайте органични ябълки, които ще почистите добре, преди да ги хапете пълноценно.
Кожата на картофите съдържа много хранителни вещества, но и много пестициди. Затова предпочитаме да не поемаме риска просто да ги изплакнем и след това да ги приготвим. За да ги обелите, вземете белачка, която ще премахне по-малко кожа от нож, за да можете да получите най-много витамини.
Много хора предпочитат да премахват кожата заради вкуса й, но и поради алергии, защото да, някои хора са алергични към нея. За пореден път пестицидите са в играта, така че казваме сбогом на прасковената кожа за удоволствие от вкусовите ни рецептори !
Кората на гроздето съдържа твърди влакна, което понякога води до лошо храносмилане. Очевидно пестицидите присъстват все още и винаги. Знаем, че е досадно, но предпочитаме гроздето си без кората !