5 етерични масла, етерични за по-добро храносмилане
За съжаление много хора мислят за етеричните масла като парфюми. И все пак ароматерапията има много мощни ползи за здравето. Добре използвани, тези растителни есенции могат да ни помогнат да усвоим добре и да успокоим неприятния храносмилателен дискомфорт. И така, кои са етеричните масла, които трябва да имате абсолютно във вашата аптека за по-добро храносмилане? Баба изброява любимите си природни ароматни лекарства, насочени към нежелани храносмилателни разстройства.
1) Етерично масло от лимон, едно от етеричните масла за храносмилане
Със сигурност свежата му миризма е божествена. Независимо от това, че храносмилателните добродетели на това антибактериално масло са му спечелили първо място в този списък. Той е особено отличен за облекчаване на гаденето и насърчаване храносмилане на мазнини. Всичко това прави, като освен всичко друго стимулира черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур и панкреаса. Освен това тя укрепва имунната система, като по този начин му позволява да се справя с патогени, присъстващи в храната. Така че тя има пълно действие позволявайки му да се бори с различни храносмилателни разстройства и неудобства (чревни газове, спазми и др.), като същевременно дава по-добро храносмилане.
Как се използва ?
При проблеми с храносмилането приемайте две капки в лъжица мед или масло след хранене. Може да се смесва и с определени ястия (салати и др.).
2) Най-добрите етерични масла за храносмилане
Ако запарката от прясна мента е призната в световен мащаб за ефектите й върху храносмилането, нейното етерично масло не бива да се надминава! И двамата се възползват от многобройни мощни активни съставки сред които е ментолът. Както при лимоновото масло, етеричното масло от мента успокоява гаденето и подуването на корема. Независимо от това, той също така ще действа директно върху храносмилателните процеси от тонизиране на черния дроб и чрез насърчаване жлъчна секреция.
Как се използва ?
За да се отървете от повръщането, изсипете капка лимон или мента върху тъкан и дишайте дълбоко. Като алтернатива можете да разредете капка мед и да го разредете в чаша вода. Вземете това след хранене за по-добро храносмилане. От друга страна, не го предозирайте, защото е изключително мощен.
3) Етерично масло от мандарина за вашето храносмилателно благосъстояние
Не се заблуждавайте от сладкия му цитрусов аромат! Етеричното масло от мандарина е сред най-мощните етерични масла срещу нервност и храносмилателни разстройства. От всичко това е този, който ще отговаря на тези, които имат трудно смилаем през нощта или които имат проблеми със съня поради стомашни проблеми. Нещо повече, това храносмилателно средство причинява лека сънливост, откъдето идва и важността да се популяризира вечер. И ако стомашните ви проблеми са свързани със стреса, ще убиете две птици с един камък! Жлъчегонно и спазмолитично, особено ще позволи насърчаване на чревния транзит и стимулират храносмилателната ви система. И подобно на лимонната си сестра, това масло се бори срещу подуване на корема.