5. Eat a Kiwi Day представя 5-те предимства на плодовете киви
Как можете да се храните здравословно и питателно, без да жертвате удоволствието? На този въпрос отговаря националният „Eat a Kiwi Day“, който е иницииран от лидера на пазара Zespri ™ и ще се проведе на 24 май за пети път.
Според доклада за хранене BMEL, 91% от германците казват, че здравословната диета е важна за тях. Но цели 99% също са съгласни с твърдението „Основното е, че има добър вкус“. „Яжте ден на кивито“ на 24 май показва, че това не трябва да бъде противоречие по отношение на 5-те най-важни предимства на плодовете киви:
1. Кивито е чисто удоволствие!
Освежаващо пикантното зелено киви Zespri ™ и сочното сладко Zespri ™ SunGold ™ киви са особено впечатляващи със своя постоянно вкусен вкус. Тъй като Zespri ™ внимателно подбира всички насаждения, гарантира, че плодовете могат да се развиват добре и прибира кивито само когато достигнат оптимална зрялост.
2. Кивитата са богати на витамин С. .
Витамин С допринася за нормалната функция на имунната система и подпомага усвояването на желязото. Кивито съдържа много витамин С, особено киви SunGold ™: само един плод покрива средната дневна нужда на възрастен.
3. Кивитата са много хранителни.
За да остане здрав, човешкото тяло се нуждае от около 50 различни хранителни вещества в достатъчно количество. Много от тях могат да бъдат намерени в киви като Зеленото киви Zespri ™ и Киви Zespri ™ SunGold ™, включително множество витамини, минерали, антиоксиданти и микроелементи.
4. Кивитата са идеалният начин да започнете деня.
Кивитата са идеални за ежедневната закуска: Подредени или като съставка в различни рецепти за закуска като купи, смутита и сандвичи, Зеленото киви Zespri ™ и Кивито Zespri ™ SunGold ™ правят „най-важното хранене за деня“ удоволствие. Освен това тялото се снабдява с много важни хранителни вещества.
5. Кивито придава жизненост.
Кивито дава на тялото енергия без стрес - защото проучванията показват, че редовната консумация на киви може да допринесе за стабилно ниво на кръвната захар. Това избягва апетита между храненията и типичната умора след хранене.
През май 2020 г. Zespri ™ ще представи нова марка: Това отразява целта на компанията да помогне на хората, обществото и околната среда да растат чрез предимствата на кивито. Тъй като кипърът Zespri ™ не само е сред най-хранителните плодове в света, но и има невероятно добър вкус, което новото твърдение „Живей здравословно, както ми харесва“ изразява.
1-ви доклад за храненето 2019, BMEL
2. Зепри ™ киви съдържа витамин С: SunGold ™: 161 mg/100 g, зелен 85 mg/100 g
3. Gear, R. Многоцентрово клинично изпитване на ефекта на кивито върху храносмилателните и здравните функции. 1-ви международен симпозиум по киви и здраве. Април 2016 г., Тауранга, Нова Зеландия.
Здравословен старт на деня
Тази рецепта с ароматния киви SunGold ™ съдържа много фибри и витамин С:
CHIA BOWL със Zespri ™ SunGold ™ Kiwi
Съставки за една порция:
1 Zespri ™ SunGold ™ Kiwi - нарязва се на кубчета
20 г семена от чиа
50 мл сок от портокал или ананас
40 г кисело мляко
2 супени лъжици овесени хрупкави или хрупкави мюсли
1 чаена лъжичка кокосови люспи
1 чаена лъжичка сироп от агаве или течен мед
Подготовка:
Оставете семената чиа да се накиснат със сока в чаша за десет минути. Междувременно обелете кивито SunGold ™ и го нарежете на кубчета. Смесете киселото мляко със сиропа от агаве и сгънете кубчетата киви. Запазете част от Zespri ™ SunGold ™ Kiwi за топинга.
СЪВЕТ: Вместо да смесвате съставките, можете да ги наслоите в чашата.
Поставете киселото мляко в чашата върху подутите семена от чиа. Разпръснете 2 супени лъжици овесени хрупкави или хрупкави мюсли и 1 чаена лъжичка кокосови люспи и украсете с кивито Zespri ™ SunGold ™.