5 джаджи, които ви помагат да отслабнете - Globale Nutrition
Петък, 28 февруари 2020 г. 16:30
за отслабванетака ефективно, Сигурност и трайниняма тайна: трябва да комбинирате балансирана диета и редовна практика физическа дейностВъпреки това, няколко джаджи може да го улесни отслабванеЩе ви помогне да контролирате порциите си, да намалите количеството захар, което ядете, или да ви насърчи да спортувате повече. Ето няколко.
1. Балансът се синхронизира с вашия телефон
За да вземете предвид вашите цели за фитнес и загуба на тегло, тази везна се синхронизира с вашия смартфон. Вие избирате предпочитаното от вас приложение за тренировка и информацията автоматично се прехвърля във вашата фитнес програма. Така че с един поглед можете да видите напредъка си от седмица на седмица. Тази скала не само ви дава информация за вашето тегло, но ви дава и 13 други измервания, включително вашия ИТМ (индекс на телесна маса), за да получите индикация за вашето здравословно тегло, както и процента на телесните мазнини.
$ 38,99 в Amazon
2. Сервизен контролер
Не се безпокой! Този контролер за порции се намира на чинията ви и ви позволява без усилия да изчислявате количеството храна въз основа на вашите цели за отслабване. Просто трябва да сложите храната си в различни отделения и да се наслаждавате! Предлагат се различни формати, така че да можете постепенно да намалите количеството храна, което ядете. Няма смисъл да се лишавате прекомерно, трябва да свикнете постепенно да намалявате порциите си.