4-те хормона, които влияят на външния вид на кожата Новини, новини Списание ПСИХОЛОГИИ Румъния
Прочетете Напред
Спектакълът "Пластмаса" от Мариус фон Майенбург, режисиран от Теодор-Кристиан Попеску, открива театралния сезон 2018-2019 в Arcub
Известно е, че хормоналните нарушения могат да причинят акне, но промените в нивата на хормоните могат да засегнат кожата и по друг начин.
Четирите хормона, свързани със здравето и красотата на кожата, са естроген, тестостерон, кортизол и хормони на щитовидната жлеза. Нека ги вземаме един по един и да видим какво се случва с кожата, когато нивото на тези хормони се увеличи твърде много или, напротив, намалее.
Естрогенът е хормон, произведен от яйчниците, но присъства в много малко количество при мъжете. Участва в производството на колаген и поддържането на хидратацията на кожата. С възрастта - след 40 години - нивото на естроген намалява, което прави кожата по-тънка и губи своята еластичност.
Твърде високото ниво на естроген също влияе на външния вид на кожата. Едно от най-често срещаните състояния е мелазмата (хиперпигментация на кожата, обикновено по лицето), която се проявява особено по време на бременност.
- тестостерон
Тестостеронът стимулира дейността на мастните жлези, които имат ролята да предпазват кожата от вредни фактори от външната среда, като произвежда мастно вещество (себум). При жените твърде много тестостерон води до синдром на поликистозните яйчници, акне, косопад и хирзутизъм.
Хората с излишък на себум се съветват, наред с други неща, да ограничат консумацията на млечни продукти, които съдържат хормони, които могат да стимулират производството на себум и да консумират храни, съдържащи Омега-3 (скумрия, сьомга, спанак, броколи, ядки) и цинк (тиквени семки, леща).
Наричан още хормон на стреса, кортизолът се произвежда от надбъбречната жлеза и се освобождава в отговор на стрес. Темпът, с който живеем, означава, че нивата на кортизол винаги са по-високи и има риск да страдаме от високо кръвно налягане или депресия.
По кожата хроничният стрес може да доведе до влошаване на акнето и екземата. Излишъкът от кортизол също е една от причините за стрии - можете да прочетете за другите причини и най-добрите методи за лечение. повече тук .
- Тиреоидни хормони
Тиреоидните хормони се произвеждат от щитовидната жлеза. Недостатъчната секреция на тиреоидни хормони е това, което наричаме хипотиреоидизъм, докато прекомерната секреция причинява хипертиреоидизъм.
В първия случай, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, възникват проблеми с концентрацията, умора, непоносимост към студ и кожата е много суха. Когато, напротив, щитовидната жлеза произвежда излишни хормони, това се проявява със състояния на тревожност, раздразнителност, безсъние, загуба на тегло и на кожата се появява прекомерно изпотяване. Само лекарят може да препоръча подходящо лечение след извършване на специфични изследвания.
Абонирайте се за бюлетина!
Получавайте седмични ресурси по имейл!