4-та седмица
17 август - 24 август
Вторник: Трябва да измисля друг план. не яжте нищо. много лесно. Не ме натискайте, защото съм на ръба, закусвам в аптеката. 571 = 38%
сряда: махмурлук -> яде се неконтролируемо -> 1190 = 80%
Четвъртък: хубаво, хубаво, отново напълнях. надявам се на чудеса. не вярвам, че шоколадовата диета ще работи. Определено стигам до 800kcl на ден и това е твърде много. Дори не отслабвам, ако ям само 40kcl. Не може да се дължи на сънлив метаболизъм, редовно приемам (нежелани) препоръчани дни. това може да се дължи на тези препоръчани дни. да, добре разпознат, ако редовно прекалявате, не отслабвате. внимание, сложен въпрос. Толкова добри 800kcl, може би ще бъда доволен от него, може би дори все пак ще отслабна, както казах, надявам се на чудеса. между другото: краткосрочната ми памет прави спакинг, а междувременно наистина съм на финала. натиснете ме, така че вече да не съм на ръба. 1693 = 113% † † †
и определено няма да го срещна. Лудост, абсолютно трябва да се срещнем, за да можеш да ми разкажеш за своя страхотен нов гравьор. Чувствам се като лайна, винаги съм бил такъв и затова няма да се радвам за теб, за съжаление не те харесвам достатъчно за това. Също така искам вашия учтив въпрос, след като ми казахте как той ви завладя: "и? Какво направихте?" запази. "о, нищо особено. охладено и така"
(= спал/гледал телевизия). да, изглежда, че е достатъчно родителите ми да се притесняват, защото прекарвам празниците си пред компютъра на слънце и дъжд. Така че не мисля да я срещна (така или иначе няма да се свърже), т.е. след това за съжаление също така, че нашият рейв пада, но по дяволите, в ден без активност горе-долу това така или иначе не ми работи. о, колко освежаващо е да потънеш в самосъжаление. мразя се и искам да умра. а емото е любов. Съгласен съм. 480 = 32%
(Не съм първият, който излезе с идеята за риталин за моя Abitur)
Подобряване на настроението (за междувременно, когато отново съм напълно увиснал), а след това има хубав ефект, че инхибирате апетита и увеличавате основния метаболизъм. Е, сега, както внимателният читател със сигурност знае, бих могъл да се оплача от липса на връзки. Но има толкова по-хубави теми. Например, че майка ми и нейният приятел отново са много шумни. Винаги съм искал да знам как точно звучи това. единственото ми спасение в такива моменти ще бъдат либертините, за мен също xavier naidoo или Tokio hotel, но не е възможно да усилвам музиката посред нощ. Взимам си тапи за уши, пръсти в ушите (който пише с h, е глупав) и ми е неудобно. о, отново за кратко, за да отслабна, би било най-добре, ако сега направя два дни ябълково яйце и след това два дни шоколад. това ще трябва да се получи два кг, нали? тогава можех вече след 4 дни. глупаво, че липсата на дисциплина ще ми попречи. 912 = 65%
неделя: да, дяволски ден, отново. 52 кг, душене, ябълки и яйца и изключителна скука. трябва да спортувам, просто трябва да върви по-бързо, дори това да е гадно, според всички диетични съветници. няма значение, просто съм нетърпелив. И така, тогава веднага ще започна да тичам, така или иначе трябва да изляза, на път съм да полудея и след това си лягам, вече не мога да понасям мислите си. има дни, когато губите, а има дни, когато другите печелят. 690 = 53%