48% от хората напълняват след диетата на Дюкан

„Диетата на Дюкан: какво следва?“. Ето какво беше покръстено неотдавнашното проучване, проведено сред 4761 потребители на интернет (90% жени), което подчертава бързото възстановяване на излишните килограми след този тип диета. Всъщност, според първите резултати, публикувани на 30 май, 11% от последователите на диетата на Дюкан са възвърнали първоначалното си тегло между три и шест месеца. След шест месеца процентът се повишава до 24%, а след това достига 30% за тези, които са напуснали за една до две години. И накрая, 22% от тези, които са спрели Дюкан за две до пет години, са възвърнали първоначалното си тегло.

след

На какво се дължи това (повторно) напълняване? Повече от половината от интервюираните хора (60%) обясниха, че не са спазили фазата на стабилизиране, последната фаза на режима. И 37% от анкетираните смятат, че диетата им не е подходяща за техните нужди.

Три основни опасности от диетата на Дюкан