Загуба на апетит (здраве и лекарства, хранене)
Здравейте, исках да знам, защото съм на диета, загубих апетит през последните няколко дни и исках да попитам дали това е нормално, така че вече не съм гладен за нищо
1 отговор
С времето свикваш с малко храна
Ако остане така, ставате анорексични
2 Истинското лице на анорексията, фотографката Lene Fossen
е образователна, но брутална
И Ема, и Лене са мъртви заради диетата !
подобни въпроси
Преди няколко дни повръщах 7-8 пъти на вечер и също имах диария. След това изобщо не повръщах, но сега след 2 дни все още нямам апетит или съм много гладен, но след няколко хапки нещо гладът ми веднага изчезва.
Наистина имам нужда от помощ. Толкова зле загубих апетит, откакто прекарах дните си онзи ден и едва ли получавам нещо. Днес дори се сринах, защото наскоро не бях ял достатъчно. Толкова се страхувам, че това ще се повтори, но каквото и да правя, просто не мога да сваля нищо и ако ми падне нещо, се разболявам x.x И ако се чувствате зле, тогава не искате да ядете нищо. Това е омагьосан кръг и не знам как да изляза от него. Има ли храна или някакъв трик за борба с тази загуба на апетит? Най-вече наистина се страхувам, че в един момент ще бъда твърде безсилен дори да стана.
Ами правя това от месец. Чувствам глад от болки в стомаха или ръмжене, но нямам апетит. Но когато започна да се храня, винаги завършвам правилно, защото храната има добър вкус. Вече имах запек, при който също имах загуба на апетит, но в този случай трудно можех да ям нещо. Сега вече имам въпроса тази загуба на апетит ли е или не? Искам да кажа, че нямам апетит, но все пак мога да се храня нормално и да не отслабвам .
Когато ставам сутрин, никога не съм гладен. Винаги съм се притеснявал, защото казват, че закуската е най-важното хранене за деня, а също така е досадно, защото стомахът ми мърмори твърде рано преди обяд и никой не иска да вземе обедната почивка. Какво можете да направите по въпроса?
Нормално ли е да сте по-гладни, отколкото преди диета?
Здравейте, приятелката ми се раздели с мен преди няколко дни и оттогава почти не мога да ям нищо. Кога изчезва тази загуба на апетит и имате ли няколко съвета?
Ей, нормално ли е по време на пубертета да си гладен едва ли не или да не си изобщо за известно време?
Исках да попитам веднъж има ли тук такива, които са точно като мен. В тази жега изобщо не съм гладен. Не можех да ям нищо по цял ден и да го правя само защото ти трябва? Но не много. Исках да попитам как го правиш така? Ядете ли, когато в даден момент огладнеете или просто го оставяте? За мен всъщност беше толкова от началото на седмицата, че изобщо не можех да ям нищо.
Започнах диета преди 5 дни, за да сваля само няколко килограма. Сега съм от 84 на 81. За съжаление, понеже два дни не бях гладен, ядох още по-малко. Може ли сега да се появи ефектът на жожо? Но отсега нататък отново щях да се храня нормално, но в дефицит.
Да, имам проблем там. Понякога съм гладен, това е невероятно, не се насищам и след това отново имам дни, дори да се чувствам напълно здрав, почти трябва да се насиля да ям, защото просто не изпитвам глад . Нормално ли е и мога ли евентуално да направя нещо по този начин, така че гладът ми да е по-балансиран?: D LG:)
Така че в момента се опитвам да се подложа на диета. Целта е да губите около 500 грама на седмица, а също и да спортувате от време на време.
Сега днес ходих много на разходки и също така обиколих велосипед. Според приложението ми днес съм изгорил 800 kcal само от моите дейности. С дневна нужда от калории от 1500kcal, днес бих могъл да ям около 2300. Но не исках да ям повече от 1300kcal. Както и да е, днес бях толкова адски гладен през цялото време.
Последните няколко дни не беше така (между другото, опитвам се само да постигна калориен дефицит в диетата си, ям нормални порции)
Може ли да дойде от спорт, който ви кара да се чувствате по-гладни?
Здравейте всички. Имам въпрос относно диетата с овесени ядки. Упражнявам се всеки ден и ям по-малко. Но понякога не работи. Не съм дебела или нещо подобно, но искам да опитам и да съм по-малко гладна. Знаете ли дали овесените ядки помагат?
Махмурлукът ми повърна. И той също беше без апетит през последните няколко дни. Това червеи ли са?