4 въпроса за спортните напитки Ами; годни

1. Кога е необходимо да се пие? Той е разработен за интензивно движение, с цел да замести веществата, необходими на тялото, загубени по време на изпотяване. По време на интензивни упражнения тялото губи не само вода, но и минерали, така че попълването на вода не е достатъчно. Благодарение на съставките си, той е подходящ и при заболявания с по-голяма загуба на вода, като диария и повръщане. Количествено [...]

1. Кога да се пие?

Той е разработен за интензивно движение, с цел да замести веществата, необходими на тялото, загубени по време на изпотяване. По време на интензивни упражнения тялото губи не само вода, но и минерали, така че попълването на вода не е достатъчно. Благодарение на съставките си, той е подходящ и при заболявания с по-голяма загуба на вода, като диария и повръщане. Консумацията му не е ограничена по количество, но е по-малко важна от водата, тъй като замества не само течностите, но и минералите.

2. Какво има в него?

Спортните напитки съдържат минерални соли като магнезий и калций, но могат да съдържат и калий и цинк, които стимулират усвояването на въглехидрати. Въглехидратите в тях са глюкоза (глюкоза) или фруктоза (фруктоза), които повишават нивата на кръвната захар както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Сред витамините те съдържат главно витамини В1, В2, В6 и витамин С, които стимулират метаболизма.

---