4 важни неща за спермата, които жените и мъжете трябва да знаят
Често се случва да имаме много въпроси относно пениса. Сред тях известният въпрос за размера! Въпросът за качеството на сперматозоидите и ролята, която тя играе в мъжкото сексуално представяне, особено по време на етапа на еякулация, се появява също толкова често ... Открийте днес всички тайни на спермата.
Докато често говорим за пениса, когато говорим за сексуално представяне на мъжете, често сме склонни да пренебрегваме, че спермата също има важна роля в изпълнението, а не каквато и да е! Всъщност според своя състав, дебелината, цвета си спермата може да се счита за качествена, следователно плодородна. !
За да разберете дали спермата ви е здрава, господа, ето неизчерпателен списък с неща, които трябва да знаете за вашата сперма! Дами, бъдете толкова внимателни, колкото вашите мъже за това !
- Храната влияе пряко върху качеството на спермата:
Всъщност няколко проучвания разкриват, че храната и някои храни по-специфично влияят значително върху качеството на спермата. Доказано е също така, че DHA, мастна киселина от семейството на омега-3, която често се среща в храни като сьомга, риба тон, скумрия или сардина, играе решаваща роля в производството на качествени сперматозоиди. DHA работи в масовото производство на енергични и здрави сперматозоиди. Освен това храната влияе и върху цвета, консистенцията, но преди всичко върху миризмата и вкуса на спермата. !
Витамин С, както и пшеница, ечемик и овес също се оказаха много добри за производството на качествена сперма. От друга страна, редовната консумация на плодове повишава гъвкавостта на сперматозоидите.
Също така, знаете ли, че средната стойност на еякулацията варира между 15 и 30 калории? И да, този е богат на протеини, холестерол, натрий и също така съдържа витамин С и В12 !