4 се смята, че е здравословна, но вредна храна, която не трябва да храните на детето си - Child Femina
The здрави храненето не може да започне достатъчно рано. Ето защо не боли, ако детето ви е естествено хранаотглеждате го за любовта на ек, така че може би ще бъде по-лесно да устоите на изкушението на заведенията за бързо хранене по-късно.
Задачата обаче в никакъв случай не е толкова лесна, колкото изглежда, ако опаковате на масата кисело мляко, плодове и зърнени закуски вместо хамбургер и пица, може да имате точно същото количество. вреден вашият разсад консумира. Разберете кой хранате са вредни, въпреки че са специално ние вярваме, че е здравословно тях!
Зърнени люспи - пълни със захар
Повечето зърнени закуски всъщност са богати на фибри и витамини, но за съжаление не само тези съставки се намират в тях. Повечето производители не пестят и от захар, но на пазара можете да намерите и продукт, който е особено мазен. Въз основа на данните на кутията се оказва, че купа зърнени храни осигурява 50% от дневния прием на захар за възрастни, което е Детенещо повече: най-добрият начин да се избегне младежкото затлъстяване е да започнете с чиния със зърнени храни всяка сутрин.
Ако наистина сте богати на фибри и витамини хранаАко не искате да го поставяте пред бебето си, изберете натурални, неподсладени, пълнозърнести мюсли: въпреки че не са с вкус на шоколад или мед, те са поне гарантирани здравиклин. Предлага се по-специално в магазините Детезърнените култури, предназначени за тези цели, от друга страна, са именно Детемогат да бъдат първите катализатори за затлъстяване при възрастни, а високото им съдържание на захар също може да допринесе за развитието на сърдечно-съдови заболявания при възрастни.