4 рецепти г; домашно приготвени витаминни води за отслабване Detox
Списанието за алтернативна и допълваща медицина
Направете своя собствена натурална и освежаваща домашна витаминна вода за отслабване и детоксикация !
Не само можете да премахнете токсичността, но можете да добавите основни хранителни вещества и минерали към водата си със следните комбинации:
Съставки за вашата Detox вода:
- 2 литра вода
- 1 грейпфрут, нарязан (може да бъде заменен с лимон)
- 1 мандарина, нарязана (може да бъде заместена с портокал)
- 1 голяма краставица, нарязана на филийки
- 10-20 листа мента
- лед - колкото искаш
Инструкции:
Изплакнете листата от грейпфрут, мандарина, краставица и мента. Нарежете краставицата, грейпфрута и мандарината. След това смесете всички съставки в 2-литрова стомна. Оставете да стои.
Сега ще ви предложим да съставите собствена вода със съставките, избрани за техните ползи за здравето. Просто вземете голяма стомна, напълнете я с прясна вода и следните съставки: