4 медицински причини, поради които не можем да спим Аптеки BENU

Свързани симптоми:

Докато понякога има моменти, когато просто ни е по-трудно да спим, ако проблемът продължава по-дълго, възможно е зад него да стои нещо по-сериозно.

причини

Дефицит на магнезий

Няколко различни проучвания вече са показали благоприятното въздействие на магнезия върху стреса и тревожността и върху по-дълбокия и спокоен сън. А приемът на магнезий при повечето хора е с дефицит, така че това може лесно да обясни на мнозина защо не могат да спят добре. Дефицитът на магнезий може да причини, наред с други неща, скованост на мускулите, раздразнителност, ниски нива на серотонин и чести мускулни крампи, които пречат на спокойната нощ и лесното заспиване.

Оферта за онлайн аптека BENU:

Магнезий Béres 375 mg + B6 филмирани таблетки 30x

За наистина стресиращи времена. Високомагнезиево перорално лекарство без рецепта, съдържащо силно абсорбирана магнезиева комбинация.

Менопауза

По време на менопаузата жените също се подлагат на хормонални, физически и психологически промени, което се доказва от факта, че по време и непосредствено след менопаузата повечето жени съобщават главно за нарушения на съня в допълнение към горещи вълни и промени в настроението.

Депресия или безпокойство

Трудностите със съня са един от често забравяните симптоми на психични проблеми. И все пак много пациенти с депресия съобщават, че имат затруднения със съня и дори да заспят, със сигурност ще се събудят поне веднъж през нощта. Ако в допълнение към нарушения на съня имате и промени в настроението, внезапно покачване на теглото или загуба на тегло, скованост на мускулите и раздразнителност, посетете Вашия лекар за преглед или посетете терапевт за лечение на проблема.