4 есенни плода вземете всички! Толкова вкусно
Разбира се, скоро ще имаме пресни ябълки на пазара. Но има още някои есенни плодове, които заслужават вашето специално внимание.
"ябълки, круши, в кошници “е парче от стихотворение, което помня от малка. Беше поезия за настъпването на есента, написано от Демостен Кръстител, което ни помага да запомним какви плодове скоро ще се появят. И трябва да призная, че яденето на есенни плодове е една от основните причини, поради които обичам този сезон.
4 есенни плода, на които да се насладите
1. Пресни смокини
Вземете ги от пазара, докато все още ги намирате! Те имат страхотна текстура и още по-голям вкус. Можете да ги използвате в салати, но и като отличен спътник за повече сирена! Особено, тъй като те са богати на минерали като калий, калций, магнезий и желязо. Това е в допълнение към витамините А, Е и К, но също и фибрите.
2. Боровинки
Те определено са сред любимите ни в главата „плодове“. Порция боровинки има само 25 калории. В същото време те имат многобройни ползи за здравето и са пълни с антиоксиданти и витамини като А, С и К. Можете да ги използвате в сладкиши, кифли, но също така и в салати!
3. Пере
Честно казано, на кого са необходими ябълки, когато има круши? Харесвам още един, защото имат специална текстура и са доста сладки. Можете да ги използвате в десерти, разбира се, но те се съчетават и с пилешко месо например и са чудесна съставка за пресни салати.!
4. Гутуи
Струва ми се, че дюлите като цяло не се оценяват достатъчно от целия свят. Само да захапеш дюля е изключително приятно изживяване. Но те могат да се превърнат и във вкусно сладко. Или използвани като съставки във всякакви десерти.