3-те тела и 5 черупки
3-те тела и 5 черупки са модел, който ни помага да разберем по-добре себе си и да разграничим по-точно това, което сме и това, което не сме.
"Животът в цикъла на съществуване в крайна сметка е болезнен."
според традицията Буда каза първото нещо след просветлението си.

Сарнатх, Варанаси, Буда, 4 благородни истини
Разбира се, животът е много забавен и винаги има подготвени изненади, но Буда вероятно не е имал предвид, че постоянно се гърчим на пода от болка. Животът е болезнен, защото рядко получаваме това, което искаме и най-вече отхвърляме това, което имаме.
Недоволството винаги се прокрадва в съзнанието и ние търсим изход. В Йога и Адвайта Веданта причината за това е идентификацията с нашите инструменти: 3-те тела и 5 черупки и техните функции. Изходът е: да разпознаем какви всъщност сме отвъд 3-те тела и 5-те черупки. За това трябва да знаем какво точно принадлежи на „не аз-а”, за да „отделим” истинското „аз” от него и да разпознаем какви сме всъщност.
В индуизма моделът „Панчакоша“, т.е. 3 тела и 5 капака принудени да разберем какво не сме, което ще обясня накратко в лекцията.
Трите тела са в детайли:
- Sthula Sharira - физическото тяло
- Сукшма Шарира - астралното тяло
- Карана Шарира - причинното тяло
5-те корици са:
- Анамая Коша - грубата черупка
- Пранаяя Коша - енергийната обвивка
- Маномая Коша - емоционалната обвивка
- Vijnanamaya Kosha - мисловната обвивка
- Анандамая Коша - черупката на блаженството
за 3-те тела и 5 черупки
Лекцията "3-те тела и 5 корици" в писмена форма
Според учението по йога хората са многоизмерни същества. Така че ние не сме само тялото, ние сме изградени от много различни измерения на нивата.
Панчакоша - многоизмерност на човека
различни размери
И така човешкото същество съществува не само на физическо ниво, където имаме тялото с всички негови функции. Ние съществуваме едновременно на други нива. Напр. Чакрите или аурата са неща, които са на различно измерено ниво, което не може да бъде физически възприето или доказано и нашият мозък е приемаща станция за различни измерения на нивата. Ако отворим умовете си и разширим възприятието си, тогава можем да получим все повече и повече достъп до други измерения и да видим много повече аспекти на реалността.
3 тела и 5 черупки - Азът е отвъд
В йога системата, за която говорим 3 тела. 3 тяло означава, че имаме грубо тяло, фино тяло и причинно тяло. Грубото тяло е това, което можем да видим и докоснем, финото тяло е това, което чувстваме, което можем да възприемем с фините си сетива, напр. нашата аура е в финото тяло. Каузалното тяло, каузално означава каузално, това е измереното ниво, където е планът на нашето същество, или където е дълбоко вкоренено програмиране, което в крайна сметка съставя нашата личност.
5-те корици
3 тела и 5 плика помагат за разтварянето на идентификацията
За да стигнем дотам, че да признаем, че не сме тялото, ние не сме 3-те тела и 5 черупки, а 3 тела и 5 капака са само нашият инструмент. И това трябва да бъде признато и да се живее от това знание, защото цялото ни страдание е свързано с 3-те тела и 5 корици. Докато се идентифицираме с лошото, малко, безпомощно Аз, което е свързано с 3-те тела и 5-те черупки, а именно чувства, мисли, тела, ние сме пълни с проблеми. Докато сме идентифицирани с него и вярваме, че сме и сме убедени, че сме това тяло, това чувство, тази мисъл, ние страдаме толкова дълго. Но когато разпознаем и от него става постоянно преживяване, че всъщност осъзнаваме само това, което е в дъното на цялото нещо, ние сме се освободили от страданието. Байрън Кейти казва доста добре: „Трябва да спрем да вярваме на това, което мислим.“ С това вече не сме идентифицирани с него.
Сарнат, Варанаси, Елен парк, Буда, 4 благородни истини