3-те най-добри рецепти за грейпфрут, които правят сега

Грейпфрутът е страхотен плод. Чаша грейпфрут съдържа около 3 грама фибри за около 70 калории и тъй като грейпфрутът е с толкова високо съдържание на вода, той е добър за хидратация.

Но как обикновено ядете грейпфрут? Разстроен и наполовина доволен от лъжица? Ако сте честни, вероятно не харесвате това нещо. Но това е само защото той не се радваше на правилния път.

Ако мислите за грейпфрута като за съставка, която можете да комбинирате с другите, ще оцените сладко-киселите цитрусови плодове

И какво по-добро време от сега, когато цитрусовите плодове са в разгара на сезона?

Опитайте трите страхотни рецепти за грейпфрут.

Смесете го: Смути от грейпфрут

Кухня за изпитване на Hearst

Смесително пюре, ½ рубин грейпфрут (обелени), ¾ чаша прясно изцеден портокалов сок ] 2 чаши замразени парчета манго и ¼ чаша Гръцко кисело мляко * (* по избор; ако не, добавете ¼ чаша още портокалов сок) към обикновена храна 1

---