3-те най-добри деликатеси за отслабване под 200 калории; годни
Диня салата на порция (1 чаша): 70 калории, 1 г мазнини, 13 г въглехидрати, 1 г фибри, 10 г
Салата от диня
На порция (1 чаша): 70 калории, 1 g мазнини, 13 g въглехидрати, 1 g фибри, 10 g захар, 3 g протеин
Съставки за 10 порции:
10 чаши диня
¼ чаша диня
¼ чаша бял балсамов оцет
1,5 чаени лъжички зехтин
2 супени лъжици прясна мента, накълцана
1 супена лъжица пресни листа от стевия, нарязани
1 чаша червен лук, тънко нарязан
90 грама (¾ чаша) обезмаслено сирене фета
6 листа от мента (за декорация)
Сол и черен пипер (на вкус)
