3-та чакра - Манипура, блестящо бижу в областта на пъпа
Пъпната чакра съхранява нашата универсална жизнена енергия, наречена Прана, с която насърчаваме нашето личностно развитие и здраве. Когато вибрира хармонично, нашата его-сила е балансирана, така че да можем да покажем стремеж и самочувствие и да развием постоянство за преследване на целите си.

Чакрата на слънчевия сплит Manipura
(мани = бижу, пура = град, "град на бижутата", "блестящо бижу")
Цвят жълт, златисто жълт, елемент огън, символен триъгълник, символ животно Овен, сензорна функция, Bija RAM
Сила на волята, самочувствие, личност, саморазвитие, самоконтрол, чувства, чувствителност, сила, асертивност
Стомах, тънки черва, черен дроб, далак, жлъчен мехур, храносмилателен процес, автономна нервна система, панкреас
Високо ниво на енергия и жизненост, увереност в себе си, целите са реализирани, драйв, силна личност, сила в положителен смисъл, придружена от чувствителност и състрадание, интуитивни решения (на базата на червата), чувствата могат да бъдат приети и изживяни, добри нерви, добър сън
Възможни симптоми поради дисхармонии
Малко енергия, студени чувства, безразличие, несигурност, липса на самочувствие, обсебеност от власт, преувеличена амбиция и изпълнение, безразсъдство, пристъпи на гняв, хранителни разстройства, нарушения на съня, не постигане на целите, липса на асертивност, блокирани чувства, стомашни заболявания, киселини, заболявания на черния дроб, далака и жлъчния мехур, жълтеница, Лошо храносмилане, болки в лумбалната част на гръбначния стълб, нервни разстройства, диабет, затлъстяване
Чакрата на слънчевия сплит е третата основна чакра от вътрешната страна на гръбначния стълб на нивото на пъпа. Той означава самоуверено мислене и действие. Хората, които имат отворена чакра на слънчевия сплит, имат силна сила на волята, уравновесена личност, силно желание, показват здравословно ниво на чувствителност и състрадание и са щастливи да поемат отговорност за своите действия. Освен това хората с балансирана чакра на слънчевия сплит имат силна интуитивна връзка и често действат извън интуитивния си ум. Неспособността за критики, хладнокръвие, егоизъм, мания за власт, липса на самочувствие, безразсъдство и гняв, от друга страна, характеризират живота на човек със затворена чакра на слънчевия сплит. Хората с небалансирана чакра на слънчевия сплит често трябва да се доказват и да загърбят чувствата си в много житейски ситуации.
". Тази чакра е представена като ярко жълт лотос с десет венчелистчета. Вътре в лотоса има огнен триъгълник, янтрата на агни татва, огнената стихия и овенът биджа мантра. Животното, което служи като превозно средство за Манипура, е овенът като символ на агресивност и енергия.
Манипура е центърът на твърдения, динамизъм и господство. Това е свързано със зрението и краката, с амбицията и волята, както и със способността да се определя. Това може да се покаже негативно в деспотизма и в това, че вижда нещата и хората само като средство за придобиване на лична власт или за задоволяване на лични нужди.
Слънчевият сплит е центърът, който контролира преди всичко жизнените процеси като храносмилането и превръщането на храната. Той регулира функцията на стомашните жлези, панкреаса, жлъчния мехур и всички други органи, които произвеждат ензими, киселини и секрети, които са от съществено значение за храносмилането и превръщането на храната. На психологическо ниво именно Манипура чакра е съопределяща тези процеси и в която се крие инстинктивната нужда от храна, за да се подхранва.
Надбъбречните жлези, които са разположени над бъбреците, също са свързани с манипура. Те отделят адреналин в кръвта по време на стресова ситуация. Това води до ускоряване на всички физиологични процеси. Умът става остър и буден, сърцето бие по-бързо, дишането става по-бързо и т.н. Тялото е подготвено за повишена активност и този порив за действие обикновено се нарича рефлекс „борба или бягство“. Хората, които страдат от [липса] на мотивация, депресия, лошо функциониране на храносмилателната система или диабет, трябва да се концентрират върху Манипура чакра и да възприемат разширяващата се енергия от тази област. "
сияещо слънце или огнена топка, енергията под формата на светлина се излъчва от корема и